猪脾的营养价值
2020-06-28 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
猪脾的营养成分表
- 热量(千卡)
- 94
- 脂肪(克)
- 3.2
- 蛋白质(克)
- 13.2
- 碳水化合物(克)
- 3.1
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.09
- 钙(毫克)
- 1
- 核黄素(毫克)
- 0.26
- 镁(毫克)
- 14
- 烟酸(毫克)
- 0.6
- 铁(毫克)
- 11.3
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.02
- 维生素E(毫克)
- 0.33
- 锌(毫克)
- 1.44
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 461
- 铜(毫克)
- 0.06
- 胡罗卜素(微克)
- 1.1
- 钾(毫克)
- 234
- 磷(毫克)
- 111
- 视黄醇当量(微克)
- 79.4
- 钠(毫克)
- 26.1
- 硒(微克)
- 16.5
现在人们由于生活和谐,也不像从前前辈们过着食不果腹的那种生活了,我们对现在的生活要求也越来越高,就像我们每天必须的一日三餐,很多人们现在对餐桌上的菜肴是否适合自己的身体需要从而进行一些特殊食材的选择,让自己和家人都过上更加健康的生活,那么我现在就为您推荐一种食材,猪脾。下面我就简单介绍一下猪脾的营养价值。
猪身上基本上全身的东西都能成为人们嘴里的美食,只要自己专心研究厨艺,其本身的营养价值很高,各个部位都具有不同的营养成分,那么猪脾的营养价值有哪些呢,请看下面详细介绍:
猪脾营养分析:
猪脾有益脾胃,助消化之功效,多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。猪脾、猪胃与粳米煮粥,有疗补脾胃的作用。
猪脾适合人群:
适宜于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退的人食用。
猪脾食疗作用:
猪脾味甘,性平,无毒;
治脾虚、纳差、腹泻,善养虚劳瘦弱,消渴、疳积。
主治脾胃虚弱,食欲不佳,脘腹胀满,米谷不化。
猪脾做法指导:
虽然脾脏也可以入菜,但西方国家通常是当作宠物食品。美食家的评价一般不高,脾脏不是用来做香肠,就是和心脏及肺一起慢煨。
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以上就是我为大家介绍的猪脾的营养价值,怎么样看到这些你是不是有些心动了了,要是你需要猪脾来进行养生,真的不妨试试,绝对不会让您失望的,现在生活水平也越来越高,对自己的身体要求也一定要越来越高才跟得上时代的节奏嘛。