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吃婆罗门参上火吗?婆罗门参的营养价值有哪些

2020-12-30 来源:互联网 【 字体:

婆罗门参的营养成分表

  • 热量(千卡)
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  • 钙(毫克)
  • 61
  • 核黄素(毫克)
  • 0
  • 镁(毫克)
  • 37
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 5.1
  • 维生素C(毫克)
  • 2
  • 锰(毫克)
  • 0.54
  • 维生素E(毫克)
  • 1.16
  • 锌(毫克)
  • 0.48
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.37
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0
  • 钾(毫克)
  • 443
  • 磷(毫克)
  • 72
  • 视黄醇当量(微克)
  • 76.8
  • 钠(毫克)
  • 7.5
  • 硒(微克)
  • 0
吃婆罗门参上火吗?婆罗门参的营养价值有哪些

婆罗门参的营养价值非常的丰富,并且是我们生活中随处可见的一种食物,但是很多人都觉得经常吃婆罗门参会上火,有的时候不敢食用,那么吃婆罗门参会上火吗?

婆罗门参的营养价值

一、稳定化芦荟凝胶成份:木质素、芦荟酸、皂素、蒽醌、芦荟素、肉桂酸醌、芦荟苷大、芦荟大黄素、异芦荟苷、大黄素、蒽、酚、大黄根酸;二、维生素:维生素B1、叶酸、维生素B2、维生素C、烟酰胺、维生素E、维生素B6、维生素A、胆碱、(B-胡萝卜素); 三、必需氨基酸:赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸。四、单糖和粘多糖:纤维素、李糖、苷露糖、术糖 ;五、酶:氧化酶、脂酶、淀粉酶、Aliinase、过氧化氢酶;

吃婆罗门参上火吗

不会上火。婆罗门参性苦寒,有清热解毒,活血消肿的功效。

上火是非常痛苦的事情,所以一定要注意饮食的改善,上面就是对吃婆罗门参会上火吗的介绍,希望容易上火的人要特别注意。

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