吃酥糖上火吗？酥糖的营养价值有哪些
2020-12-20 来源:互联网 【 字体：大 中 小 】
酥糖的营养成分表
- 热量(千卡)
- 436
- 脂肪(克)
- 13.9
- 蛋白质(克)
- 6
- 碳水化合物(克)
- 71.6
- 膳食纤维(克)
- 4
- 硫胺素(毫克)
- 0.1
- 钙(毫克)
- 186
- 核黄素(毫克)
- 0.04
- 镁(毫克)
- 62
- 烟酸(毫克)
- 3.5
- 铁(毫克)
- 6
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.5
- 维生素E(毫克)
- 4.85
- 锌(毫克)
- 1.52
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.3
- 胡罗卜素(微克)
- 1.2
- 钾(毫克)
- 148
- 磷(毫克)
- 135
- 视黄醇当量(微克)
- 3.3
- 钠(毫克)
- 45
- 硒(微克)
- 1.14
饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃酥糖会上火吗？下面一起看一下。
酥糖的营养价值
酥糖的含糖量丰富，可以及时补充体内血糖的需要，改善低血糖症状。
吃酥糖上火吗会上火，尽量少吃，控制量。
食物能满足我们味觉体验，也能让我们的身体变得更加的健康，上面就是对吃酥糖会上火吗的介绍，希望大家都能根据身体情况调整好饮食。
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