吃姜饼上火吗?姜饼的营养价值有哪些
2020-12-18 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
姜的营养成分表
- 热量(千卡)
- 41
- 脂肪(克)
- 0.6
- 蛋白质(克)
- 1.3
- 碳水化合物(克)
- 7.6
- 膳食纤维(克)
- 2.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 钙(毫克)
- 27
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 44
- 烟酸(毫克)
- 0.8
- 铁(毫克)
- 1.4
- 维生素C(毫克)
- 4
- 锰(毫克)
- 3.2
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.34
- 维生素A(微克)
- 28
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.14
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 295
- 磷(毫克)
- 25
- 视黄醇当量(微克)
- 87
- 钠(毫克)
- 14.9
- 硒(微克)
- 0.56
想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食的调整,这样能够避免身体上火带来的痛苦,很多人对姜饼的了解非常的少,下面一起了解下吃姜饼会上火吗?
姜饼的营养价值
1.养胃健胃食用姜饼可以缓解胃部不适,起到养胃健胃的效果。2.驱寒姜饼的配方中含有的一些香料能使饼干风味特殊,同时起到驱寒的作用,适合冬天食用。3.提供热量姜饼中脂肪和糖分含量较高,食用姜饼能在人感到饥饿的时候迅速提供热量。
吃姜饼上火吗不上火
上火是非常痛苦的事情,所以一定要注意饮食的改善,上面就是对吃姜饼会上火吗的介绍,希望容易上火的人要特别注意。
猜你喜欢
吃姜饼上火吗?姜饼的营养价值有哪些相关信息
类别推荐
姜做法大全 查看全部>