吃栗羊羹上火吗?栗羊羹的营养价值有哪些
2020-12-17 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
栗羊羹的营养成分表
- 热量(千卡)
- 301
- 脂肪(克)
- 0.6
- 蛋白质(克)
- 3.7
- 碳水化合物(克)
- 70.1
- 膳食纤维(克)
- 0.8
- 硫胺素(毫克)
- 0.06
- 钙(毫克)
- 80
- 核黄素(毫克)
- 0.12
- 镁(毫克)
- 22
- 烟酸(毫克)
- 0.4
- 铁(毫克)
- 0.9
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.26
- 维生素E(毫克)
- 0.93
- 锌(毫克)
- 0.88
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.1
- 胡罗卜素(微克)
- 0.7
- 钾(毫克)
- 16
- 磷(毫克)
- 41
- 视黄醇当量(微克)
- 24.1
- 钠(毫克)
- 6.1
- 硒(微克)
- 0.6
饮食能让我们获得到更多的营养价值,但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康,那么栗羊羹这样常见的食物会上火吗?
栗羊羹的营养价值
1.清热利尿栗羊羹营养丰富,其主要原料是豆沙,豆沙含有蛋白质和维生素,矿物质等营养元素,常食能起到清热利尿,消肿祛暑的功效。
吃栗羊羹上火吗不上火
保证健康的身体才能更好享受生活,上面就是对吃栗羊羹会上火吗的介绍,这样在吃栗羊羹的时候也能结合自己的身体情况选择了。
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