吃面窝上火吗?面窝的营养价值有哪些
2020-12-17 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
面窝的营养成分表
- 热量(千卡)
- 289
- 脂肪(克)
- 10.7
- 蛋白质(克)
- 5.2
- 碳水化合物(克)
- 42.9
- 膳食纤维(克)
- 1.1
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 38
- 核黄素(毫克)
- 0.01
- 镁(毫克)
- 21
- 烟酸(毫克)
- 0.7
- 铁(毫克)
- 0.4
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 1.53
- 锌(毫克)
- 0.01
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.19
- 胡罗卜素(微克)
- 2
- 钾(毫克)
- 95
- 磷(毫克)
- 77
- 视黄醇当量(微克)
- 38.1
- 钠(毫克)
- 154.8
- 硒(微克)
- 10.5
我们都知道食物也是分凉性和热性的,每个人的身体情况也是不一样的,能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康,那么吃面窝会上火吗?
面窝的营养价值
1.提供能量面窝是一种油炸食品,含有较多的脂肪和热量,可以作为早餐提供一天所需能量
吃面窝上火吗不上火
避免身体上火能减少身体出现疾病,所以饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃面窝会上火吗的介绍,希望大家能更好的改善自己的饮食。
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