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吃酸模上火吗？酸模的营养价值有哪些

2020-12-10 来源:互联网【字体：大中小】

酸模的营养成分表

热量(千卡)
0
脂肪(克)
0
蛋白质(克)
0
碳水化合物(克)
0
膳食纤维(克)
1
硫胺素(毫克)
0
钙(毫克)
28
核黄素(毫克)
0
镁(毫克)
26
烟酸(毫克)
0
铁(毫克)
0.6
维生素C(毫克)
25
锰(毫克)
0.12
维生素E(毫克)
0.05
锌(毫克)
0.15
维生素A(微克)
3
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.04
胡罗卜素(微克)
0
钾(毫克)
228
磷(毫克)
21
视黄醇当量(微克)
95.6
钠(毫克)
0
硒(微克)
0

在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃酸模会上火吗？

酸模的营养价值

酸模含有丰富的维他命A、维他命C及草酸，草酸导致此植物尝起来有酸溜口感，常被作为料理调味用。

吃酸模上火吗

不会上火，酸模味苦、酸，性寒；具有清热，利尿，凉血，杀虫的功效；

食物对身体的调整是最好和最有效的，了解吃酸模会上火吗之后，我们就能更好调整饮食，从而避免身体出现上火现象。

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