吃蛇瓜上火吗？蛇瓜的营养价值有哪些
2020-12-09 来源:互联网 【 字体：大 中 小 】
蛇瓜的营养成分表
- 热量(千卡)
- 15
- 脂肪(克)
- 0.1
- 蛋白质(克)
- 1.5
- 碳水化合物(克)
- 1.9
- 膳食纤维(克)
- 2
- 硫胺素(毫克)
- 0.1
- 钙(毫克)
- 191
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 47
- 烟酸(毫克)
- 0.1
- 铁(毫克)
- 1.2
- 维生素C(毫克)
- 4
- 锰(毫克)
- 0.16
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.42
- 维生素A(微克)
- 3
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.04
- 胡罗卜素(微克)
- 0.4
- 钾(毫克)
- 763
- 磷(毫克)
- 14
- 视黄醇当量(微克)
- 94.1
- 钠(毫克)
- 2.2
- 硒(微克)
- 0.3
我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃蛇瓜会上火吗？
蛇瓜的营养价值
蛇瓜含有多种营养物质，能够清暑解热，利尿降压，对人体健康十分有利。
吃蛇瓜上火吗不上火
虽然食物种类有很多，但是不同的食物对身体的起到的作用是不一样的，上面是吃蛇瓜会上火吗的介绍，这样喜欢吃蛇瓜的人就能更好的调整了。
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