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山楂酱的做法 山楂做法家庭自制法

2023-02-03 来源:互联网 【 字体:

红果的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 95
  • 脂肪(克)
  • 0.6
  • 蛋白质(克)
  • 0.5
  • 碳水化合物(克)
  • 22
  • 膳食纤维(克)
  • 3.1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 52
  • 核黄素(毫克)
  • 0.02
  • 镁(毫克)
  • 19
  • 烟酸(毫克)
  • 0.4
  • 铁(毫克)
  • 0.9
  • 维生素C(毫克)
  • 53
  • 锰(毫克)
  • 0.24
  • 维生素E(毫克)
  • 7.32
  • 锌(毫克)
  • 0.28
  • 维生素A(微克)
  • 17
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.11
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 299
  • 磷(毫克)
  • 24
  • 视黄醇当量(微克)
  • 73
  • 钠(毫克)
  • 5.4
  • 硒(微克)
  • 1.22
山楂酱的做法  山楂做法家庭自制法

山楂的营养价值非常的高,几乎可以说涵盖了所有水果的营养成分,特别是它小小的身体里面含有丰富的有机酸。山楂很受小孩子和老年朋友所喜欢,可以生食,也可以加工成一些小吃,例如:山楂糕或者是山楂酱。其次,山楂还有很好的药用价值,不但可以健脾,还有利肠胃的蠕动和消化。今天就介绍山楂酱的做法。

山楂酱的做法 山楂做法家庭自制法

山楂虽然很好,但是怀孕的女性朋友不宜多吃,因为山楂可以收缩女性朋友的子宫,严重的会引发流产现象。另外,山楂可以促进我们体内胃酸的增加,所以说,空腹的朋友们也不适宜多吃。山楂酱的做法的具体做法如下:

1. 选新鲜山楂洗净。

2. 去蒂去把,拦腰切一圈后扭一下,轻松的去掉核。

3. 处理好的山楂放入锅中,加水700克,煮15分钟。

4. 选新鲜山楂洗净。

5. 煮好的山楂酱很浓稠,汤汁只剩很少。

6. 倒入料理机搅拌成糊。

7. 搅拌好山楂糊重新倒回锅中。

8. 冰糖中加水300克。

9. 小火熬成糖浆,以糖浆可以轻微拉出细丝为准。

10. 将熬好的糖浆慢慢倒入山楂糊中,边到边搅拌。

11. 糖浆倒完后再充分搅拌均匀就可以了。

12. 凉了后装瓶保存。自己熬的酱很浓稠,但是不会有一点点增稠剂的哦。

以上用的方法也是做山楂糕的步骤流程,还可以把冰糖直接加到山楂里面进行熬制,但是前提是冰糖必须在打成粉末的状态下进行熬制,不然,熬起来时间会非常的漫长,如果要直接加冰糖进行熬制的话还需要不同的搅拌,不然的话很容易出现糊锅的情况。