吃红果肠上火吗?红果肠的营养价值有哪些
2020-11-27 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
红果的营养成分表
- 热量(千卡)
- 95
- 脂肪(克)
- 0.6
- 蛋白质(克)
- 0.5
- 碳水化合物(克)
- 22
- 膳食纤维(克)
- 3.1
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 钙(毫克)
- 52
- 核黄素(毫克)
- 0.02
- 镁(毫克)
- 19
- 烟酸(毫克)
- 0.4
- 铁(毫克)
- 0.9
- 维生素C(毫克)
- 53
- 锰(毫克)
- 0.24
- 维生素E(毫克)
- 7.32
- 锌(毫克)
- 0.28
- 维生素A(微克)
- 17
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.11
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 299
- 磷(毫克)
- 24
- 视黄醇当量(微克)
- 73
- 钠(毫克)
- 5.4
- 硒(微克)
- 1.22
我们都知道很多食物的营养价值丰富,经常吃对身体有很多的好处,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起了解下吃红果肠会上火吗?
红果肠的营养价值
红果肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点,还适合加工成多种佳肴。
吃红果肠上火吗吃多了会上火,尽量少吃,还会致癌。
很多人觉得上火不是什么严重疾病,但是身体上火也是非常痛苦的,上面是吃红果肠会上火吗介绍,这样在吃红果肠的时候就能更好的调整了。
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