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吃蒜肠上火吗？蒜肠的营养价值有哪些

2020-12-07 来源:互联网【字体：大中小】

蒜肠的营养成分表

热量(千卡)
309
脂肪(克)
25.4
蛋白质(克)
7.5
碳水化合物(克)
12.7
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.06
钙(毫克)
13
核黄素(毫克)
0.15
镁(毫克)
9
烟酸(毫克)
1
铁(毫克)
1.9
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.18
维生素E(毫克)
0.27
锌(毫克)
1.8
维生素A(微克)
5
胆固醇(毫克)
51
铜(毫克)
0.04
胡罗卜素(微克)
1.9
钾(毫克)
92
磷(毫克)
74
视黄醇当量(微克)
52.5
钠(毫克)
561.5
硒(微克)
3.5

在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中蒜肠是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃蒜肠会上火吗？

蒜肠的营养价值

蒜肠中的大蒜与猪肉，有润喉去燥、开胃消食、生津之功效。蒜肠中的大蒜有抗菌、杀菌之效，有助于胃酸的分泌和食物的消化，改善饮食积滞的状况。

吃蒜肠上火吗

会上火，因为成分里含有大蒜。

上面是对吃蒜肠会上火吗的介绍，这样我们在吃蒜肠的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。

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