吃烤鸡料上火吗?烤鸡料的营养价值有哪些
2020-12-06 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
鸡的营养成分表
- 热量(千卡)
- 167
- 脂肪(克)
- 9.4
- 蛋白质(克)
- 19.3
- 碳水化合物(克)
- 1.3
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.05
- 钙(毫克)
- 9
- 核黄素(毫克)
- 0.09
- 镁(毫克)
- 19
- 烟酸(毫克)
- 5.6
- 铁(毫克)
- 1.4
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.03
- 维生素E(毫克)
- 0.67
- 锌(毫克)
- 1.09
- 维生素A(微克)
- 48
- 胆固醇(毫克)
- 106
- 铜(毫克)
- 0.07
- 胡罗卜素(微克)
- 1
- 钾(毫克)
- 251
- 磷(毫克)
- 156
- 视黄醇当量(微克)
- 69
- 钠(毫克)
- 63.3
- 硒(微克)
- 11.75
能够根据自己的身体情况调整好正确的饮食能让身体变得更加的健康,尤其是容易上火的人一定要特别注意,下满一起了解下吃烤鸡料会上火吗?
烤鸡料的营养价值
开胃消食在烧烤时加入烤鸡料可以增加鸡肉的鲜味,使鸡肉口感更好,闻起来更香,有开胃消食的效果。
吃烤鸡料上火吗吃多了会上火,属于属于烧烤类的食品调味剂。
饮食的改善能让我们变得更加的健康,也是最安全的一种的方法,了解了吃烤鸡料会上火吗之后,希望朋友们能注意饮食的改善。
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