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黄秋葵花茶功效是什么?

2021-01-04 来源:互联网 【 字体:

秋葵的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 37
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 2
  • 碳水化合物(克)
  • 7.1
  • 膳食纤维(克)
  • 3.9
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.05
  • 钙(毫克)
  • 45
  • 核黄素(毫克)
  • 0.09
  • 镁(毫克)
  • 29
  • 烟酸(毫克)
  • 1
  • 铁(毫克)
  • 0.1
  • 维生素C(毫克)
  • 4
  • 锰(毫克)
  • 0.28
  • 维生素E(毫克)
  • 1.03
  • 锌(毫克)
  • 0.23
  • 维生素A(微克)
  • 52
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.7
  • 钾(毫克)
  • 95
  • 磷(毫克)
  • 65
  • 视黄醇当量(微克)
  • 86.2
  • 钠(毫克)
  • 3.9
  • 硒(微克)
  • 0.51
黄秋葵花茶功效是什么?

黄秋葵是日常生活中比较常见的食材,具有很高的营养价值,而且黄秋葵花也是具有很高的药用价值,因此很多人都喜欢拿黄秋葵花来泡茶喝。那么黄秋葵花茶的功效有哪些呢?其实是有以下三种的,第一种功效就是强肾补虚。

一、黄秋葵花茶的功效

1强肾补虚

黄秋葵花具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品,老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。

2咖啡替代品

黄秋葵花的种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

3护胃养胃

黄秋葵花具有帮助消化,治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

二、黄秋葵花的药用价值

黄秋葵花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效。由于黄秋葵花含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力,其富含维生素C可预防心血管疾病发生,提高免疫力。另外丰富的维生素C和可溶性纤维结合作用,对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护 肤用品,可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,降低胆固醇含量。

三、黄秋葵花的作用

1、助消化,护肠胃:黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。

2、降血脂:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。

3、耐缺氧:可提高耐缺氧能力。

4、保护肝脏:黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效。

5、防治便秘、防肠癌:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌。

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