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吃羊血上火吗?羊血的营养价值有哪些

2020-12-03 来源:互联网 【 字体:

羊血的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 57
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 6.8
  • 碳水化合物(克)
  • 6.9
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.04
  • 钙(毫克)
  • 22
  • 核黄素(毫克)
  • 0.09
  • 镁(毫克)
  • 2
  • 烟酸(毫克)
  • 0.2
  • 铁(毫克)
  • 18.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.01
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.67
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 92
  • 铜(毫克)
  • 0.02
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.1
  • 钾(毫克)
  • 6
  • 磷(毫克)
  • 7
  • 视黄醇当量(微克)
  • 85
  • 钠(毫克)
  • 443.4
  • 硒(微克)
  • 15.68
吃羊血上火吗?羊血的营养价值有哪些

羊血是我们生活中最常吃的一种食物,营养家价值也是非常丰富的,但是有很多人总是认为羊血容易导致身体上火,下面一起了解下吃羊血会上火吗?

羊血的营养价值

1、主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分;

吃羊血上火吗

羊血不会引发上火。

身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了,上面就是对吃羊血会上火吗的介绍,由此可见食物对身体的调整非常重要。

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