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蜂蜜柚子茶可以去火吗

2020-12-29 来源:互联网 【 字体:

柚的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 41
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.8
  • 碳水化合物(克)
  • 9.1
  • 膳食纤维(克)
  • 0.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 4
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 4
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.3
  • 维生素C(毫克)
  • 23
  • 锰(毫克)
  • 0.08
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.4
  • 维生素A(微克)
  • 2
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.18
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.5
  • 钾(毫克)
  • 119
  • 磷(毫克)
  • 24
  • 视黄醇当量(微克)
  • 89
  • 钠(毫克)
  • 3
  • 硒(微克)
  • 0.7
蜂蜜柚子茶可以去火吗

柚子是我们生活中经常食用的一种水果,它的营养价值非常的丰富,能岁我们的身体进行很好的调理,并且柚子的食用方法是多种多样的,其中制作成蜂蜜柚子茶之后能味道清新,并且还能很好的调理我们的身体,但是一旦容易出现上火的人一定要调整好饮食才能得到很好的调理,下面一起了解下蜂蜜柚子茶可以去火吗。

蜂蜜柚子茶可以去火吗

蜂蜜柚子茶请放心喝,因为柚子功效非常多,大多数人都非常喜欢喝,还有清热去火,止咳化痰,的作用,蜂蜜柚子茶的味道非常清香,也特别好喝,也可以缓解身体的疲劳。蜂蜜柚子茶的做法:

防燥滋润--柚子蜂蜜茶

原料:柚子,冰糖,蜂蜜 (柚子重量的一半左右),清水,柠檬一个。

柚子蜂蜜茶的做法:

1. 柚子剥开,分离果皮、肉,瓤。

2. 柠檬皮切丝 (越细越好),将柠檬果肉与柚子果肉用搅拌机打成泥状(没有搅拌机用勺子碾碎也可以)。

3. 冰糖放到少量清水里熬化,将柠檬皮放入糖水中,煮10分钟,再加入混合好的柠檬、柚子果肉,中小火煮至黏稠,质感略透明即可,离火,冷却。

4. 温热(60度以下)时加入蜂蜜拌匀。

5. 把成品倒入玻璃瓶内密封好,放入冰箱保存。

特别提示:

1. 一定要等冷却后再加入蜂蜜,否则蜂蜜营养会流失。

2. 刚做好的柚子茶很苦,要放置几天再吃。

上面就是对蜂蜜柚子茶可以去火吗的介绍,通过了解之后我们知道蜂蜜柚子茶不仅好喝还是很好的去火的食物,我们平时在生活中可以经常进行食用,另外它制作起来也是非常的简单的,我们平时也可以在家里进行制作。

相关标签: 蜂蜜

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