吃京八件上火吗?京八件的营养价值有哪些
2020-12-01 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
京八件的营养成分表
- 热量(千卡)
- 435
- 脂肪(克)
- 16.4
- 蛋白质(克)
- 7.2
- 碳水化合物(克)
- 64.6
- 膳食纤维(克)
- 3
- 硫胺素(毫克)
- 0.08
- 钙(毫克)
- 15
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 23
- 烟酸(毫克)
- 4.2
- 铁(毫克)
- 2.6
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.34
- 维生素E(毫克)
- 5.5
- 锌(毫克)
- 0.4
- 维生素A(微克)
- 7
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.16
- 胡罗卜素(微克)
- 0.5
- 钾(毫克)
- 81
- 磷(毫克)
- 54
- 视黄醇当量(微克)
- 8.3
- 钠(毫克)
- 16.6
- 硒(微克)
- 12.7
通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法,尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物,下面一起了解下吃京八件会上火吗?
京八件的营养价值
1.补充能量京八件含有人体所需的营养成分,能够有效为人体补充能量。2.提高免疫力京八件含有蛋白质,脂肪等人体所需的营养成分和人体所需的多种氨基酸,有助于提高人体免疫力,抵抗疾病。
吃京八件上火吗不上火
掌握了吃京八件会上火吗的介绍之后,这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食,这样能避免上火让身体变的更加的健康。
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