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黑乌龙茶真的是红茶吗?

2020-12-27 来源:互联网 【 字体:

红茶的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 294
  • 脂肪(克)
  • 1.1
  • 蛋白质(克)
  • 26.7
  • 碳水化合物(克)
  • 44.4
  • 膳食纤维(克)
  • 14.8
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
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  • 378
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  • 0.17
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  • 183
  • 烟酸(毫克)
  • 6.2
  • 铁(毫克)
  • 28.1
  • 维生素C(毫克)
  • 8
  • 锰(毫克)
  • 49.8
  • 维生素E(毫克)
  • 5.47
  • 锌(毫克)
  • 3.97
  • 维生素A(微克)
  • 645
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 2.56
  • 胡罗卜素(微克)
  • 5.7
  • 钾(毫克)
  • 1934
  • 磷(毫克)
  • 390
  • 视黄醇当量(微克)
  • 7.3
  • 钠(毫克)
  • 13.6
  • 硒(微克)
  • 56
黑乌龙茶真的是红茶吗?

当我们提到乌龙茶和红茶的时候,相信大家都觉得并不陌生,而且这两种茶是很相似的,冲泡出来,茶叶的颜色都是黑红色,而且茶叶的外观也是十分的相似。所以很多人认为黑乌龙茶就是红茶,而红茶也是黑乌龙茶。但是其实茶叶的种类是很多的,下面我们就来介绍一下乌龙茶和红茶的区别,给大家解答一下,到底黑乌龙茶是不是红茶呢?

绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,致使茶的颜色变深,但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素,都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此,在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下,乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了。

乌龙茶的功效如下:

1、预防蛀牙

饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外,乌龙茶还有预防蛀牙的功效。

2、消除危害美容与健康的活性氧

活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪,从而引起生活习惯病的产生,阻碍身体健康。同时,活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分,对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外,因此,随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。

上文中介绍了一些黑乌龙茶的功效和作用,以及黑乌龙茶的特性。所以我们知道了黑乌龙茶其实是绿茶的一种,只是绿茶经过发酵后的产物。所以严格的来说黑乌龙茶还是属于绿茶,并不是属于红茶的一种。所以大家可以参照文章中的介绍来了解一下乌龙茶的作用。

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