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关于蜂蜜柠檬柚子茶的做法

2020-12-14 来源:互联网 【 字体:

柚的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 41
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.8
  • 碳水化合物(克)
  • 9.1
  • 膳食纤维(克)
  • 0.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 4
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 4
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.3
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  • 23
  • 锰(毫克)
  • 0.08
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.4
  • 维生素A(微克)
  • 2
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.18
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.5
  • 钾(毫克)
  • 119
  • 磷(毫克)
  • 24
  • 视黄醇当量(微克)
  • 89
  • 钠(毫克)
  • 3
  • 硒(微克)
  • 0.7
关于蜂蜜柠檬柚子茶的做法

蜂蜜、柠檬、柚子、不仅可以单独吃,还可以一起用来做茶哦。你有听说过关于蜂蜜柠檬柚子茶的做法吗?如果还没有,那就赶紧来跟我学习学习一下吧,让你也能喝上一杯自制的在水果吧里面神秘又可口的饮料了。还可以用来和好朋友们分享哦

蜂蜜柠檬柚子茶的做法

1、柚子,柠檬用盐揉搓表面,然后清洗干净;枸杞洗干净

2、柚子和柠檬用削皮器刨皮(尽量取黄色表皮部分,白色越多越苦),取下的果皮均匀切细丝

3、葡萄柚取半个,拆出果肉,掰成栗子大小的块备用。(记得哦,只用葡萄柚的半颗就好,剩下的可以欢乐的吃掉啦)

4、柠檬榨汁备用,把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀,加水烧开,保持中小火炖煮。(这步是让柚子皮吸足甜味哦。)煮到果皮变透明加入拆下的果肉和枸杞,继续炖煮。前半程比较省心,隔会翻动下就可以,果肉会慢慢分离成小粒粒,等到水快收干要拿铲子不停翻动,避免糊锅。水收干后倒入柠檬汁,继续翻动,一直到锅底液体全部收干,锅内的皮丝和果肉都完全透明。关火晾凉,加入蜂蜜,搅拌均匀,装罐密封保存

关于蜂蜜柠檬柚子茶的做法,看到我写的文章,相信对你也有很有帮助,大家不妨试试哦,也可以多结结实一些朋友。蜂蜜柠檬柚子茶养颜效果好,一举二得,何乐而不为了?只要掌握好了做法,相信做出来的口感一定会不错的。也很新颖和特别。多一点耐心,做个美食达人吧。

相关标签: 蜂蜜 柠檬

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