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制作菊花茶的方法和步骤

2020-12-10 来源:互联网 【 字体:

花茶的营养成分表

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  • 磷(毫克)
  • 338
  • 视黄醇当量(微克)
  • 7.4
  • 钠(毫克)
  • 8
  • 硒(微克)
  • 8.53
制作菊花茶的方法和步骤

菊花茶的制作提示,非常的简单,而且菊花茶对我们的身体健康,是比较有利的,可以达到很好的清热降火的功效,平时的生活当中,大家也可以放心的喝菊花茶,那么现在就为大家具体介绍一下,菊花茶的制作方法和步骤,这样就可以轻松地完成这些保健茶饮。

把含苞欲放的捡好放在笼上,蒸5分钟.放在塞子凉半天.下午就给锅里放上香油.把菊花倒一点.用小火慢慢的炒一下,在凉一凉..在加入蜂蜜蒸2 分,在小火炒.只见菊花缩呀缩.缩象大米大.没了水分.变成了菊花茶.

采带有花蕾的,含有花粉最佳.!

1,把含苞欲放的捡好,放在笼上蒸5分钟.到在盘里晾3-4小时

2.用手翻一翻,摸不沾手就好了,花有点收缩样子.就可以了

3,倒少许的香油,把锅擦均匀再倒菊花,火要小,慢慢的用手背翻炒,炒到的没水分就好了,再凉一凉,看不干再炒,要有点耐心,看看这是炒好了的菊花茶

4,炒糊不能用,要牢记.

通过上面的内容介绍之后,大家就可以看得出来,其实菊花茶的制作是比较简单普通的,而且在生活当中,我们自己也可以轻松完成,自然对发挥它的保健功效,也是比较有利的,尤其是对办公室上班一族,比较适合喝菊花茶。

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