各种养生花茶的功效与作用 养生花茶最多连喝一个月
2020-09-05 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
花茶的营养成分表
- 热量(千卡)
- 281
- 脂肪(克)
- 1.2
- 蛋白质(克)
- 27.1
- 碳水化合物(克)
- 40.4
- 膳食纤维(克)
- 17.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.06
- 钙(毫克)
- 454
- 核黄素(毫克)
- 0.17
- 镁(毫克)
- 192
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 17.8
- 维生素C(毫克)
- 26
- 锰(毫克)
- 16.95
- 维生素E(毫克)
- 12.73
- 锌(毫克)
- 3.98
- 维生素A(微克)
- 885
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 2.08
- 胡罗卜素(微克)
- 6.2
- 钾(毫克)
- 1643
- 磷(毫克)
- 338
- 视黄醇当量(微克)
- 7.4
- 钠(毫克)
- 8
- 硒(微克)
- 8.53
俗话说“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮乌龙,冬饮红茶”。暖风熏人的春日,泡上一杯花草茶,很是惬意。中医专家表示,花茶养生有讲究,即便适合自己,也不要连续喝超过一个月。
各种养生花茶的功效与作用,养生花茶最多连喝一个月
熏衣草花茶的功效与作用
松弛神经、纾解压力、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。
玫瑰花茶的功效与作用
理气解郁、活血散淤、调经止痛、活血美容、调节心情。
桃花茶的功效与作用
祛斑减肥、养颜活血、清心润肺,能淡化黄褐斑、雀斑。
金银花茶的功效与作用
性味甘寒,疏散风热、清热解毒、消肿止痛。
千日红茶的功效与作用
清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜、降血脂。
月季花茶的功效与作用
活血调经、消血肿,用于痛经、月经不调、血淤肿痛。
茉莉花茶的功效与作用
理气开郁、提神醒脑、健脾化湿、可安定情绪及舒解郁闷。
桂花茶的功效与作用
促进血液循环、调养脾胃、养颜、是天然的口腔清新剂。
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