?怎样制作冬瓜柠檬茶
2020-11-26 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
冬瓜的营养成分表
- 热量(千卡)
- 11
- 脂肪(克)
- 0.2
- 蛋白质(克)
- 0.4
- 碳水化合物(克)
- 1.9
- 膳食纤维(克)
- 0.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 19
- 核黄素(毫克)
- 0.01
- 镁(毫克)
- 8
- 烟酸(毫克)
- 0.3
- 铁(毫克)
- 0.2
- 维生素C(毫克)
- 18
- 锰(毫克)
- 0.03
- 维生素E(毫克)
- 0.08
- 锌(毫克)
- 0.07
- 维生素A(微克)
- 13
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.07
- 胡罗卜素(微克)
- 0.2
- 钾(毫克)
- 78
- 磷(毫克)
- 12
- 视黄醇当量(微克)
- 96.6
- 钠(毫克)
- 1.8
- 硒(微克)
- 0.22
无论还是冬瓜还是柠檬茶,都是炎热夏天里大家都比较喜欢的食品,而将这两者搭配更是美味。那么,在即将到来的夏天,不妨来学习了解下冬瓜柠檬茶是怎么制作的。冬瓜柠檬茶口味爽口,具有开胃、生津止渴、解暑等多种功效,并且冬瓜柠檬茶做法也是非常简单的,要学会制作冬瓜柠檬茶是很容易的。
冬瓜功效
利水,消痰,清热,解毒。治水肿,胀满,脚气,淋病,痰吼,咳喘,暑热烦闷,消渴,泻痢,痈肿,痔漏;并解鱼毒,酒毒。①《别录》:"主治小腹水胀,利小便。
用法用量内服:煎汤,2~4两;煨熟或捣汁。外用:捣敷或煎水洗。
柠檬茶,以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感更好。
冬瓜柠檬茶
材料:
冬瓜茶450㏄,柠檬汁20㏄,冰块适量
做法:
取杯,倒入冬瓜茶,再加入柠檬汁,最后可依个人喜好加入适量冰块。
柠檬其实还可以与金桔、冰糖等食品搭配,这都是广大朋友都偏爱的口味。而这款冬瓜柠檬茶的口味也非常鲜美,瘦身减肥、排毒美容、止渴解暑等功效也是明显的。那么,不妨去准备好柠檬与冬瓜给自己亲手制作一份冬瓜柠檬茶尝尝吧。
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