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怎样做柚子皮茶

2020-11-26 来源:互联网 【 字体:

柚的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 41
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.8
  • 碳水化合物(克)
  • 9.1
  • 膳食纤维(克)
  • 0.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 4
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 4
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.3
  • 维生素C(毫克)
  • 23
  • 锰(毫克)
  • 0.08
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.4
  • 维生素A(微克)
  • 2
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.18
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.5
  • 钾(毫克)
  • 119
  • 磷(毫克)
  • 24
  • 视黄醇当量(微克)
  • 89
  • 钠(毫克)
  • 3
  • 硒(微克)
  • 0.7
怎样做柚子皮茶

中国人对茶文化流传了几百年,各种茶不时出现在人们生活中。茶文化源远流长,到现在很多人都保留着以前的习俗,炒茶,喝茶。有很多现在的各种茶也出现在我们乏味的生活里,比如柚子茶,你知道柚子茶的做法吗?我搜罗到了,你也来学做吧。

1柚子用削苹果的方法将外皮削下,再用水洗干净,取1/2份柚子皮切成细丝待用。

2将柚子肉外层的白瓤撕除干净后,在柚子横截面处把它切成圆薄片。

3把冰糖和水放入小汤锅中,大火烧沸将冰糖彻底煮化。

4将柚子片和柚子皮丝放入锅中,烧沸转小火继续煮制60分钟,待糖汁渐稠,再盛出彻底放凉。

5最后把蜂蜜调入,搅拌均匀,取适量放入杯中,冲入温水即成柚子茶。

二蜂蜜柚子茶1

柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

2将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

3刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。

4柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

5做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。

6待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

7熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~

8约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用啊~~

9继续继续~~待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了

10放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作。

有了这几个顺序,做柚子茶还难吗?柚子的功能还不少呢,你看还能促进伤口愈合,还能减少脑血栓形成。这么好的水果,能吃能喝,别无他选。不管是什么水果对身体好就可以尝试这喜欢吃。其实柚子很多人都喜欢,做出来的茶也很好喝,关键是对保健身体好啊,有好处就该尝试。

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