吃早桃上火吗?早桃的营养价值有哪些
2020-11-26 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
桃的营养成分表
- 热量(千卡)
- 48
- 脂肪(克)
- 0.1
- 蛋白质(克)
- 0.9
- 碳水化合物(克)
- 10.9
- 膳食纤维(克)
- 1.3
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 6
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 7
- 烟酸(毫克)
- 0.7
- 铁(毫克)
- 0.8
- 维生素C(毫克)
- 7
- 锰(毫克)
- 0.07
- 维生素E(毫克)
- 1.54
- 锌(毫克)
- 0.34
- 维生素A(微克)
- 3
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.05
- 胡罗卜素(微克)
- 0.4
- 钾(毫克)
- 166
- 磷(毫克)
- 20
- 视黄醇当量(微克)
- 86.4
- 钠(毫克)
- 5.7
- 硒(微克)
- 0.24
食物虽然能让我们获取营养,但是饮食不当对身体也是有一定的伤害的,尤其是身体上火中这样的症状生活中比较常见的,那么吃早桃会上火吗?
早桃的营养价值
1.提高免疫力早桃(黄)的富含各类营养素,营养丰富,能够提高人体的免疫力。2.增进食欲早桃(黄)味道酸甜适宜,松脆可口,具有增进食欲的功效。
吃早桃上火吗会上火的,桃子味甘而性温,不可过量食之,过食之则生热。
身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了,上面就是对吃早桃会上火吗的介绍,由此可见食物对身体的调整非常重要。
猜你喜欢
吃早桃上火吗?早桃的营养价值有哪些相关信息
类别推荐
桃做法大全 查看全部>