吃牛大肠上火吗?牛大肠的营养价值有哪些
2020-11-25 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
牛大肠的营养成分表
- 热量(千卡)
- 66
- 脂肪(克)
- 2.3
- 蛋白质(克)
- 11
- 碳水化合物(克)
- 0.4
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 12
- 核黄素(毫克)
- 0.08
- 镁(毫克)
- 0
- 烟酸(毫克)
- 1.2
- 铁(毫克)
- 2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 1.05
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 124
- 铜(毫克)
- 0.03
- 胡罗卜素(微克)
- 0.4
- 钾(毫克)
- 55
- 磷(毫克)
- 102
- 视黄醇当量(微克)
- 85.9
- 钠(毫克)
- 28
- 硒(微克)
- 10.94
食物的种类有很多种,每个人的饮食习惯都是不同的,想要健康就要多吃对身体有好处的食物,尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的,那么吃牛大肠会上火吗?
牛大肠的营养价值
1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。缓冲贫血。2.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、骨骼组织以及肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
吃牛大肠上火吗会上火,尽量少吃,适量而止。
上火虽然不是什么严重的疾病,但是也会给我们带来一定的痛苦,上面就是对吃牛大肠会上火吗的介绍,这样平时在吃牛大肠的时候就能调整好饮食。
猜你喜欢
吃牛大肠上火吗?牛大肠的营养价值有哪些相关信息
类别推荐
牛大肠做法大全 查看全部>