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吃牛大肠上火吗?牛大肠的营养价值有哪些

2020-11-25 来源:互联网 【 字体:

牛大肠的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 66
  • 脂肪(克)
  • 2.3
  • 蛋白质(克)
  • 11
  • 碳水化合物(克)
  • 0.4
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 12
  • 核黄素(毫克)
  • 0.08
  • 镁(毫克)
  • 0
  • 烟酸(毫克)
  • 1.2
  • 铁(毫克)
  • 2
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 1.05
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 124
  • 铜(毫克)
  • 0.03
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 55
  • 磷(毫克)
  • 102
  • 视黄醇当量(微克)
  • 85.9
  • 钠(毫克)
  • 28
  • 硒(微克)
  • 10.94
吃牛大肠上火吗?牛大肠的营养价值有哪些

食物的种类有很多种,每个人的饮食习惯都是不同的,想要健康就要多吃对身体有好处的食物,尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的,那么吃牛大肠会上火吗?

牛大肠的营养价值

1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。缓冲贫血。2.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、骨骼组织以及肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

吃牛大肠上火吗

会上火,尽量少吃,适量而止。

上火虽然不是什么严重的疾病,但是也会给我们带来一定的痛苦,上面就是对吃牛大肠会上火吗的介绍,这样平时在吃牛大肠的时候就能调整好饮食。

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