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花生红枣黄豆丰胸汤 做法其实并不难!

2020-11-03 来源:互联网 【 字体:

黄豆的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 359
  • 脂肪(克)
  • 16
  • 蛋白质(克)
  • 35
  • 碳水化合物(克)
  • 18.7
  • 膳食纤维(克)
  • 15.5
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.41
  • 钙(毫克)
  • 191
  • 核黄素(毫克)
  • 0.2
  • 镁(毫克)
  • 199
  • 烟酸(毫克)
  • 2.1
  • 铁(毫克)
  • 8.2
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 2.26
  • 维生素E(毫克)
  • 18.9
  • 锌(毫克)
  • 3.34
  • 维生素A(微克)
  • 37
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 1.35
  • 胡罗卜素(微克)
  • 4.6
  • 钾(毫克)
  • 1503
  • 磷(毫克)
  • 465
  • 视黄醇当量(微克)
  • 10.2
  • 钠(毫克)
  • 2.2
  • 硒(微克)
  • 6.16
花生红枣黄豆丰胸汤 做法其实并不难!

很多女性都有让胸部变得丰满的梦想,生活中有很多丰胸汤,今天为大家推荐的这道汤名字叫花生红枣黄豆汤,其丰胸效果非常好,另外也很健康,大家都可以在家里面制作。

一、做法

1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

2、将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

3、烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

二、功效

花生有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

三、花生红枣黄豆这三种食材混在一起具有一定的丰胸作用,这对于胸部平平的女性朋友来说是一件很好的事情。如果女性朋友想要在平时进行丰胸,你们可以通过食用一些丰胸的食物,比如你们食用花生红枣黄豆丰胸汤,这种食物主要是因为花生含有比较多的蛋白质,它可以促进第二特征的发育。

四、效果:

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育,花生含有丰富蛋白质及油脂,猪蹄含有大量胶原蛋白,能使皮肤更丰润。

对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

相关标签: 花生 红枣 其实 不难

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