吃四川红桔上火吗?四川红桔的营养价值有哪些
2020-11-25 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
四川红桔的营养成分表
- 热量(千卡)
- 40
- 脂肪(克)
- 0.1
- 蛋白质(克)
- 0.7
- 碳水化合物(克)
- 9.1
- 膳食纤维(克)
- 0.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.24
- 钙(毫克)
- 42
- 核黄素(毫克)
- 0.04
- 镁(毫克)
- 4
- 烟酸(毫克)
- 0.3
- 铁(毫克)
- 0.5
- 维生素C(毫克)
- 33
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0.27
- 锌(毫克)
- 0.17
- 维生素A(微克)
- 30
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.04
- 胡罗卜素(微克)
- 0.3
- 钾(毫克)
- 105
- 磷(毫克)
- 25
- 视黄醇当量(微克)
- 89.1
- 钠(毫克)
- 1.7
- 硒(微克)
- 0.1
能够根据自己的身体情况调整好正确的饮食能让身体变得更加的健康,尤其是容易上火的人一定要特别注意,下满一起了解下吃四川红桔会上火吗?
四川红桔的营养价值
四川红桔含有丰富的水分,糖类,维生素和矿物质,营养丰富味道酸甜,常食能起到生津止渴,开胃消食的功效。
吃四川红桔上火吗会上火,四川红桔含有大量维生素,但不宜多吃,会生胃火。
食物虽然能让我们获取营养,但是不是每种食物都适合自己,上面就是对吃四川红桔会上火吗的介绍,这样在吃四川红桔的时候就能更好的掌握了。
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