吃小叶桔上火吗?小叶桔的营养价值有哪些
2020-11-25 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
小叶桔的营养成分表
- 热量(千卡)
- 38
- 脂肪(克)
- 0.2
- 蛋白质(克)
- 1.1
- 碳水化合物(克)
- 7.9
- 膳食纤维(克)
- 0.9
- 硫胺素(毫克)
- 0.25
- 钙(毫克)
- 72
- 核黄素(毫克)
- 0.03
- 镁(毫克)
- 29
- 烟酸(毫克)
- 0.7
- 铁(毫克)
- 0.2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.09
- 维生素E(毫克)
- 0.74
- 锌(毫克)
- 0.09
- 维生素A(微克)
- 410
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.04
- 胡罗卜素(微克)
- 0.4
- 钾(毫克)
- 124
- 磷(毫克)
- 16
- 视黄醇当量(微克)
- 89.5
- 钠(毫克)
- 2.1
- 硒(微克)
- 0.5
生活水平提高很多,很多人对饮食的要求也就更高了,通过饮食获取健康是最基本的要求,但是一定要结合自己的身体情况,那么吃小叶桔会上火吗?
小叶桔的营养价值
富含维生素C能够刺激唾液腺分泌更多消化酶。
吃小叶桔上火吗小叶桔吃多了会上火,要控制量。
想要有健康的身体我们一定要注意生活的细节,上面就是对吃小叶桔会上火吗的介绍,这样我们平时在生活中就能更好的改善饮食。
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