吃羊脑上火吗?羊脑的营养价值有哪些
2020-11-24 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
羊脑的营养成分表
- 热量(千卡)
- 142
- 脂肪(克)
- 10.7
- 蛋白质(克)
- 11.3
- 碳水化合物(克)
- 0.1
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.17
- 钙(毫克)
- 61
- 核黄素(毫克)
- 0.27
- 镁(毫克)
- 15
- 烟酸(毫克)
- 3.5
- 铁(毫克)
- 0
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 1.24
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 2004
- 铜(毫克)
- 0
- 胡罗卜素(微克)
- 1.6
- 钾(毫克)
- 146
- 磷(毫克)
- 356
- 视黄醇当量(微克)
- 76.3
- 钠(毫克)
- 151.8
- 硒(微克)
- 38.12
每一种食物的功效和营养都是不一样的,根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康,尤其上火对身体伤害比较大,那么吃羊脑会上火吗?
羊脑的营养价值
羊脑的营养价值较高,有润泽肌肤、去除皯蹭的功效,是女性美容泽肤的上好佳品。
吃羊脑上火吗会上火,不要总吃。
通过对吃羊脑会上火吗的介绍之后,我们知道健康的身体与日常饮食密不可分,所以喜欢吃羊脑的朋友就能更好的掌握。
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