当前所在位置: 首页 > 养生汤 > 正文

西红柿猪肉汤的做法是什么

2020-10-21 来源:互联网 【 字体:

柿的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 71
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 0.4
  • 碳水化合物(克)
  • 17.1
  • 膳食纤维(克)
  • 1.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 9
  • 核黄素(毫克)
  • 0.02
  • 镁(毫克)
  • 19
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.2
  • 维生素C(毫克)
  • 30
  • 锰(毫克)
  • 0.5
  • 维生素E(毫克)
  • 1.12
  • 锌(毫克)
  • 0.08
  • 维生素A(微克)
  • 20
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.06
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 151
  • 磷(毫克)
  • 23
  • 视黄醇当量(微克)
  • 80.6
  • 钠(毫克)
  • 0.8
  • 硒(微克)
  • 0.24
西红柿猪肉汤的做法是什么

西红柿是一种很美味的蔬菜的,营养价值也是非常高的,多吃一些西红柿能够美容肌肤,也能够抗病的,其实西红柿可以和很多的食物搭配食用的,西红柿猪肉汤的做法是什么呢,其实对于这样汤一定要好好的了解一下,看看如何制作好喝的西红柿猪肉汤,简单的了解一下具体的做法。

这个季节正是西红柿大量上市的时候,虽然现在大棚种植蔬菜,一年四季都能吃到西红柿。但只有这个季节的西红柿才是自然成熟的,味道也是最好的。煮出来的汤不仅酸。

食材

主料西红柿2个五花肉200g鸡蛋1个 辅料油适量盐适量

步骤

西红柿肉汤的做法步骤1.五花肉剁成沫,加适量生粉和盐

西红柿肉汤的做法步骤2.再打一个鸡蛋搅拌均匀

西红柿肉汤的做法步骤3.2个西红柿洗净切片备用

西红柿肉汤的做法步骤4.热锅下油,烧西红柿

西红柿肉汤的做法步骤5.加适量盐调味,炒到西红柿软烂出汁

西红柿肉汤的做法步骤6.加适量清水

西红柿肉汤的做法步骤7.大火烧开

西红柿肉汤的做法步骤8.慢慢用筷子夹肉圆下汤锅里

西红柿肉汤的做法步骤9.大火烧开再小火闷三分钟

西红柿肉汤的做法步骤10.又酸又香的西红柿肉汤出锅啦

小贴士

西红柿一定要炒到软烂出汁,不然会影响汤的口感

平时多喝一些西红柿猪肉汤对身体的营养保健还是有作用的,尤其是一些身体不是很好的人来说应该多喝一些汤品的,比如西红柿就是很好的一种蔬菜的,多吃西红柿对身体消化是有帮助的,而且西红柿猪肉汤是非常的美味的,西红柿猪肉汤的做法很多,上面讲述的是大众化的做法。

相关标签: 西红柿 猪肉

猜你喜欢

西红柿猪肉汤的做法是什么相关信息