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牛肉汤冷面好吃吗

2020-10-04 来源:互联网 【 字体:

牛肉的营养成分表

  • 热量(千卡)
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  • 4.2
  • 蛋白质(克)
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  • 0
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  • 0.04
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  • 23
  • 核黄素(毫克)
  • 0.14
  • 镁(毫克)
  • 20
  • 烟酸(毫克)
  • 5.6
  • 铁(毫克)
  • 3.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.04
  • 维生素E(毫克)
  • 0.65
  • 锌(毫克)
  • 4.73
  • 维生素A(微克)
  • 7
  • 胆固醇(毫克)
  • 84
  • 铜(毫克)
  • 0.18
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.1
  • 钾(毫克)
  • 216
  • 磷(毫克)
  • 168
  • 视黄醇当量(微克)
  • 72.8
  • 钠(毫克)
  • 84.2
  • 硒(微克)
  • 6.45
牛肉汤冷面好吃吗

随着现代社会人们的生活水平越来越高,人们的口味也越来越挑剔了,所以对美食的要求也越来越高了。因此很多朋友都比较希望出现一些比较新颖的食物,于是牛肉汤冷面就出现在了众人的眼前了。那么牛肉汤冷面好吃吗?为了更好的帮助大家解决这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。

步骤:

1.备好材料。

2.凉白开或牛肉汤1000g,白醋50ml,牛肉粉1勺,糖3勺,盐适量,生抽10ml,辣椒油或韩式辣椒酱1茶匙调成汁冷藏1小时。

3.荞面冷面在水里泡20分钟。

4.水烧开,煮2分钟捞出。

5.在普通的水里过两次水,再在冰水里过一次水。

6.配料切好。

7.准备好一个碗倒入汤汁和冷面。

8.在把配料加上,撒上熟芝麻就好了。

冷面汤按照以下做法制作好吃。

1、主要配料:矿泉水500克、蒜末5克、姜片2克、糖3克、白醋、2克,辣椒面2克,盐5克,海鲜酱油3克,味精1克。

2、次要配料:韩国辣酱3克,芝麻2克、香葱2克,牛肉5克,煮鸡蛋20克,苹果片或梨10克。

3、冷面汤(见备注)调制好后装入大饮料瓶中放入冰箱。备用。

4、煮冷面。先用冷水泡开,食用前,泡入沸水中两分钟左右,用自来水冲凉。浇上冷面汤即可。

5、冷面不怕凉,可以在冷面汤中放冰块,改善口感。

注:

冷面汤的汤料做法:

清汤500克,冰水200克,米醋20克,酱油1克 盐5克,糖2克,味素2克,姜末、蒜末、香菜、黄瓜丝各5克,把这些材料混在一起即成。

通过上面几段文字内容的叙述,相信广大朋友们对于牛肉汤冷面是否好吃的这个问题,心中也已经有了更深刻的认知和了解。在此我衷心希望大家在品尝美食的同时,也要注意自身健康的问题。并且也要多注意饮食的搭配,切忌大鱼大肉和暴饮暴食,同时还要积极加入到户外体育运动中。

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