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猪肚白果汤的功效有什么

2020-10-03 来源:互联网 【 字体:

白果的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 355
  • 脂肪(克)
  • 1.3
  • 蛋白质(克)
  • 13.2
  • 碳水化合物(克)
  • 72.6
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 54
  • 核黄素(毫克)
  • 0.1
  • 镁(毫克)
  • 0
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 0.2
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 2.03
  • 维生素E(毫克)
  • 24.7
  • 锌(毫克)
  • 0.69
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.45
  • 胡罗卜素(微克)
  • 3
  • 钾(毫克)
  • 17
  • 磷(毫克)
  • 23
  • 视黄醇当量(微克)
  • 9.9
  • 钠(毫克)
  • 17.5
  • 硒(微克)
  • 14.5
猪肚白果汤的功效有什么

在平时的饮食当中我们中国的饮食文化是特别丰富的,不同的饮食营养价值不同,而且对人身体的功效也是不同的,汤类也是我们平时喜欢的食物,大家也都应该知道猪肚白果汤,有着强大的功效,是一款养生保健特别好的汤类,那么猪肚白果汤的功效有什么?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

白果猪肚的功效

东江菜,健脾开胃调理、小儿厌食调理、补气调理、营养不良调理。冬季养胃,保暖为先,其次就是食用一些有着养胃健胃的食疗药膳进行保养和调理。猪肚-猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,我国素有以形补形只说,所以猪肚从古至今一直都是调养脾胃最好的食材。

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

白果也叫银杏,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。

此款药膳汤,最适合冬季脾胃调养来食用,而且还可以预防心脑血管疾病,是冬季不可多得的一款营养药膳,尤其适合中老年人。

通过上述的介绍,我们知道了猪肚白果汤的功效有什么,不过猪肚在清洗的时候要注意,猪肚有味,一定要清洗干净,另外猪肚在生着的时候也不容易切,在煮熟了后切就比较容易,另外白果尽管对身体有好处,可是我们一定要去除了白果的外皮和芽。

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