猪肚白果汤的功效有什么
2020-10-03 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
白果的营养成分表
- 热量(千卡)
- 355
- 脂肪(克)
- 1.3
- 蛋白质(克)
- 13.2
- 碳水化合物(克)
- 72.6
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 54
- 核黄素(毫克)
- 0.1
- 镁(毫克)
- 0
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 0.2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 2.03
- 维生素E(毫克)
- 24.7
- 锌(毫克)
- 0.69
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.45
- 胡罗卜素(微克)
- 3
- 钾(毫克)
- 17
- 磷(毫克)
- 23
- 视黄醇当量(微克)
- 9.9
- 钠(毫克)
- 17.5
- 硒(微克)
- 14.5
在平时的饮食当中我们中国的饮食文化是特别丰富的,不同的饮食营养价值不同,而且对人身体的功效也是不同的,汤类也是我们平时喜欢的食物,大家也都应该知道猪肚白果汤,有着强大的功效,是一款养生保健特别好的汤类,那么猪肚白果汤的功效有什么?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
白果猪肚的功效
东江菜,健脾开胃调理、小儿厌食调理、补气调理、营养不良调理。冬季养胃,保暖为先,其次就是食用一些有着养胃健胃的食疗药膳进行保养和调理。猪肚-猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,我国素有以形补形只说,所以猪肚从古至今一直都是调养脾胃最好的食材。
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
白果也叫银杏,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。
此款药膳汤,最适合冬季脾胃调养来食用,而且还可以预防心脑血管疾病,是冬季不可多得的一款营养药膳,尤其适合中老年人。
通过上述的介绍,我们知道了猪肚白果汤的功效有什么,不过猪肚在清洗的时候要注意,猪肚有味,一定要清洗干净,另外猪肚在生着的时候也不容易切,在煮熟了后切就比较容易,另外白果尽管对身体有好处,可是我们一定要去除了白果的外皮和芽。