经常喝牛鞭汤补肾吗
2020-09-28 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
牛鞭的营养成分表
- 热量(千卡)
- 117
- 脂肪(克)
- 0.9
- 蛋白质(克)
- 27.2
- 碳水化合物(克)
- 0
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 10
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 9
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 3
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.02
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 1.05
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.01
- 胡罗卜素(微克)
- 0.1
- 钾(毫克)
- 4
- 磷(毫克)
- 18
- 视黄醇当量(微克)
- 71.8
- 钠(毫克)
- 32
- 硒(微克)
- 2.03
牛鞭,也就是公牛的生殖器官,很多人都很喜欢吃牛鞭,近年来也逐渐的出现在我们的餐桌上,牛鞭的吃法有很多,而牛鞭汤也是最受欢迎的一种,有人说牛鞭汤可以补肾,这是真的的吗?经常喝牛鞭汤补肾吗?感兴趣的朋友们,赶快跟着我去了解一下牛鞭汤的作用吧!
用料:牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜。
制法:牛鞭用清水微火煮沸四小时,放入清水内漂凉,抠去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成条状,再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。
把全部用料放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。
功效:补肾扶阳,理虚益气。
主治:治虚劳癖瘦,胃呆食少,崩漏,带下,产后乳少,肾虚阳痿、遗精,腰膝酸软
清炖枸杞牛鞭汤
材料:牛鞭一条,枸杞20克。
做法
1牛鞭洗净切断焯水备用。
2要想吃软嫩一点,先放入高压锅焖煮20分钟取出。
3将软嫩牛鞭放入锅内,加入适量的水、姜片、黄酒开大火烧煮。
4锅开后加入适量的盐、味精、胡椒粉、枸杞及葱花拌匀即可。
功效
牛鞭可壮阳,富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。
枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。
究竟经常喝牛鞭汤补肾吗?相信大家在看过上文的介绍之后,也已经非常清楚的知道答案了吧!牛鞭汤不仅美味,确实也有补肾壮阳的作用,其实作用如何,还是和它的做法,所放入的食材有关系哦,你不妨自己做一些,喝喝试试吧!