卷心菜西红柿汤的做法有哪些


详情回答:包菜炒西红柿先炒什么 隐藏详情: 同时炒; 先炒包菜，在包菜出锅前2-3分钟放西红柿就可以; 包菜阿。嘻嘻; 西红柿; 先炒包菜,然后炒西红柿,西红柿要炒软,出粘稠的汁才好吃,然后下炒好备用的包菜,再翻炒.; 先炒包菜，再放西红柿。西红柿生的都可以吃，包菜生吃好吃吗？把包菜先炒熟了，再放西红柿轻炒几下就可以了，放心，我煮过的


详情回答:有个卷心菜汤的减肥方法,谁可以把具体怎么做教我？？ 隐藏详情: 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。一个简单的方法：每天上下班时步; 一个简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。; 1. 先将元葱、胡萝卜切成橘瓣块； 2. 芹菜切成2.5厘米长的段； 3.土豆削皮与卷心菜均切成三角块； 4. 蒜瓣捣成茸； 5. 西红柿放开水中稍烫，捞出剥皮，切块； 6. 葱切丝； 7. 锅内加奶油30克旺火烧热，放入干辣椒、胡椒粒、香叶、元葱块和胡萝卜块，焖至六成熟； 8. 加入油炒面、鸡汤，放进卷心菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜茸和西红柿块，旺火烧开； 9. 然后移微火，待菜煮熟烂，加精盐和味精调味，淋上奶油，盛汤盘内即可上桌食用; 我建议你最好选择水果排毒法。因为身体的毒素没有清除，脾胃没有打开，很容易再次发胖的（甚至喝水也会胖就是这种情况）营养排毒早餐：芹菜1根苹果1个红萝卜1个益生菌的酸奶1瓶搅拌成流质喝、再加上纤维素片清肠。如果要更多的餐单，QQ:40616899; 卷心菜汤; 七日快速减肥法随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法。 “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4－7公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。第一天，汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。第二天，汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。第三天，汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。第四天，汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。第五天，汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。第六天，牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。第七天，米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃幸福减肥法，瘦身私房菜——美食减肥的6日计划本次介绍的6种蔬菜都具有极好的减肥祛脂功能，多吃、常吃不仅不胖，还能起到辅助减肥的作用。“幸福减肥法”采用的正是这样的原理，不用再忍受减肥餐的单调与乏味。星期一：主打减肥菜：冬瓜推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可祛除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。瘦身食谱：三色冬瓜丝原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒；调料：盐、味精、色拉油、淀粉。做法：1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。 2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。星期二：主打减肥菜：韭菜推荐理由：韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。瘦身食谱：韭菜炒喉丝原料：韭菜、黄喉、胡萝卜；调料：盐、味精、色拉油、淀粉。做法：1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。 3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。星期三：主打减肥菜：海带推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。瘦身食谱：海带烩鸡柳原料：海带、鸡胸肉、红尖椒、绿尖椒、葱、姜；调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。做法：1、海带用水泡开、洗净、切成条，红、绿尖椒去籽后切成条，用沸水焯一下。2、鸡胸肉切成条，用适量盐、味精、淀粉码味后，下油锅焯一下，捞起后待用。3、锅内放少许油，下入葱末、姜末炒香，加高汤，并放入全部原料烩3分钟，调味后，用淀粉勾芡，即成。星期四：主打减肥菜：白萝卜推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。瘦身食谱：白萝卜烧墨斗鱼原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜；调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。做法：1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切成块，用温油将蔬菜焯一下。 2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。星期五：主打减肥菜：绿豆芽推荐理由：绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。瘦身食谱：绿豆芽炒鳝丝原料：绿豆芽、鳝鱼、红尖椒、绿尖椒、姜；调料：盐、味精、色拉油、淀粉。做法：1、鳝鱼洗净，用沸水炼一下，捞起后切成丝，红尖椒、绿尖椒去籽后切丝。 2、绿豆芽、红椒丝、青椒丝一起用沸水焯一下，捞起后待用。3、锅内放少许油，下入姜丝炒香，放入全部原料翻炒，调味后，勾薄芡，即可。星期六：主打减肥菜：木耳推荐理由：木耳味甘性寒，是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的著名素食。木耳中还含有一种多糖物质，能降低血脂和胆固醇，有效抑制肥胖的形成。瘦身食谱：木耳炒百叶原料：木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜；调料：盐、味精、色拉油、淀粉。做法：1、木耳用温水发开，洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片，待用。2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下，捞起。3、百叶洗净、切成大片，用沸水快速的氽一下。4、锅内放少许油，加姜片炒香，下入全部原料炒2分钟，调味后，用淀粉勾薄芡即可。介绍一套苹果餐减肥食谱吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。早餐 ■苹果寿司材料：白米饭3/4碗、火腿40公克、小黄瓜1/4条、苹果1/3个。调味料：寿司醋一大匙、紫菜半张。做法：苹果、小黄瓜洗净，切条状，用盐浸泡一下，沥乾水份，火腿也切成条状备用。白饭拌上寿司醋，铺在海苔上，再放上材料卷成筒状，切片即可食用 ■苹果汉堡餐材料：汉堡面包一个、富士苹果半个、冷冻汉堡肉片一片、莴苣菜一片、沙拉油一茶匙。调味料：番茄酱半茶匙、沙拉酱半茶匙。做法：苹果洗净切薄片，浸泡盐水后沥乾，莴苣叶洗净备用。将汉堡烤热、汉堡肉煎熟，夹进材料及调味料即可。 ■苹果通心面材料：通心粉40公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果1/3个、油一茶匙。调味料：番茄酱一大匙。做法：通心粉煮熟后，放进冷水中后再捞起沥乾；苹果、红萝卜切丁，青豆仁、花椰菜先烫熟。洋葱切丝入油锅炒香，然后加肉末炒熟后，倒入所有的材料拌均匀调味即可。午餐 ■苹果牛肉材料：苹果1/4个、牛肉35公克、豌豆片25公克、青葱段、生姜片、沙拉油一茶匙。调味料：盐、糖、香油、酱油各少许。做法：将苹果切片、牛肉切片，分别用盐腌一下。起油锅，放进葱段、姜片炒香，然后放牛肉及苹果，炒约二分钟加调味料翻炒一下，起锅时淋些香油即可。 ■鸡球苹果材料：鸡胸肉70公克、苹果半个、油一茶匙。调味料：番茄酱一大匙、糖半茶匙、太白粉一茶匙。做法：苹果洗净挖成球状或切成块状，浸泡盐水后沥乾备用，鸡胸肉用盐腌过后加太白粉拌匀，入水烫熟，起油锅，将所有材料倒入拌匀加调味料即可。 ■酸辣苹果丝材料：富士苹果半个、青椒15公克、甜椒15公克、红辣椒少许。调味料：白醋、白糖、盐少许。做法：苹果洗净切丝，泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分备用；青椒、甜椒、红辣椒洗净切丝后，和苹果丝加调味料拌匀即可。 ■苹果里脊丝材料：苹果半个、里脊肉35公克、香菜10公克、柠檬一个、橄榄油一茶匙。调味料：太白粉少许、盐1/4茶匙。做法：苹果洗净切丝，用柠檬水浸泡捞起备用；里脊肉切丝后加太白粉、盐拌匀，用滚水烫过后用冷开水立即冲凉沥乾，然后将所有材料加橄榄油和调味料拌匀后即可。晚餐 ■苹果里脊卷套餐材料：苹果半个、里脊肉两片、紫菜、葱段。调味料：酱油两茶匙、盐、糖少许。做法：苹果洗净切成一公分长条状，里脊肉切薄片加调味料腌入味。将紫菜切成里脊肉大小，依序放肉片、苹果条、葱段后卷紧，用竹签交叉插入一片苹果、一个肉卷，入烤箱烤二至叁分钟即可。 ■红绿双菇材料：红龙苹果1/3个、青花菜30公克、草菇20公克、洋菇20公克、葱、沙拉油一茶匙。腌料：盐1/4茶匙、少许味精。调味料：盐1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、太白粉半茶匙。做法：青花菜、草菇、洋菇洗净切小颗，烫熟后冲凉；苹果洗净挖成球状或切块状。起油锅爆香葱段、姜片，再放入所有材料加调味料以大火炒匀即可。参考资料： http://www.jianfeiba.com/bbs/index.php?showtopic=1237


详情回答:西红柿能和卷心菜一起吃吗？ 隐藏详情: 可以的，卷心菜在我们这里也叫大头菜卷心菜（包菜）小半个西红柿1个生姜小葱 1.卷心菜用手撕成片,西红柿切成月芽形,生姜拍扁切末,葱切葱花. 2.卷心菜下开水锅中稍烫一下,开水中加几滴白醋.捞起冷水冲一下沥水. 3.锅烧热,下油,油热,下姜末爆香,下西红柿. 4.紧接着下入沥过水的卷心菜,快速翻炒,加适量盐调味,起锅装盘,撒几粒葱花即可. 卷心菜下开水锅中烫一下，开水中放几滴香醋，以及烫后用冷水冲一下，都是为了让卷心菜和西红柿同炒时保持鲜嫩翠绿; 可以的啊，炒一块，挺好吃的。也没有什么冲突的。只要不是炒的太过就行，否则，流失维生素。; 可以的，两者同食可以预防癌症。西红柿不可与以下食物同食：西红柿虾：产生砒霜会中毒西红柿鱼干：同食易产生致癌物西红柿石榴：影响营养素的吸收西红柿冰棍：一起吃会中毒西红柿海蟹：腹泻西红柿鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用西红柿白酒：一起吃会感觉胸闷，气短西红柿咸鱼：一起吃易产生致癌物西红柿土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良西红柿螃蟹：产生砒霜会中毒西红柿冰棒：一起吃会中毒西红柿河蟹：一起吃会引起腹泻西红柿皮皮虾：产生砒霜会中毒西红柿香菇：破坏类胡萝卜素西红柿猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能西红柿胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏西红柿红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻西红柿黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏; 可以一起吃。准备材料：番茄、圆白菜、青椒、盐、胡椒粉做法： 1、先将圆白菜切丝条状。 2、青椒切成丝状。 3、番茄切成片状。 4、将过加热，倒入食用油，然后放入番茄，番茄炒出汁之后放入青椒丝、圆白菜丝，加盐、胡椒粉。 5、出锅。; 可以一起吃。不能与西红柿同吃的食物: 1、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。 2、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。 3、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 4、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。 5、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。 6、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。 7、西红柿与黄瓜相克：黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。不能与卷心菜同吃的食物: 1、黄卷心菜不能和黄瓜同吃。卷心菜中的营养成分和黄瓜中的营养成分会反冲，影响维生素C的吸收。扩展资料卷心菜炒西红柿的做法 1、准备材料如下。 2、用水和淀粉调制勾芡水。 3、将蒜切片，卷心菜切块，西红柿切块，青椒切块，装盘备用。 4、开火，将油入锅预热，加入蒜片、生抽、蚝油以及甘蓝翻炒。 5、最后加入西红柿、青椒，再加盐、鸡精和糖调味，加入芡汁，装盘完成。参考资料人民网-西红柿配咸鱼易致癌西红柿不宜与7大食物同吃参考资料人民网-黄瓜可以和花生一起吃吗？黄瓜不能和什么一起吃？


详情回答:西红柿和卷心菜一起吃有什么好处？ 隐藏详情: 西红柿能和卷心菜一起吃; 西红柿与卷心菜同食可提高免疫力抗感冒、是美容减肥之佳品。


详情回答:甘蓝和西红柿在一起吃有什么功效？ 隐藏详情: 百度。找找; 甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。在国际医学领域，甘蓝是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。甘蓝的化学成分中含有半胱氨酸和优质蛋白，这都是协助肝脏解毒的重要元素。甘蓝还能刺激细胞制造对人体有益的Ⅱ型酶。在十大日常健康食品中，甘蓝在防癌和护肝方面功能遥遥领先，是目前医学界非常推崇的十字花科植物之一。甘蓝的吃法很多，生食，清炒，烧汤，与其他食品混烽，还可做泡菜，淹菜，酸辣菜等。但以生食或以鲜品统计服为最佳食法。我们平常所说的“卷心菜” 就是甘蓝中的一种。至于西红柿的功效有以下几点：1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变；人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低；2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的；3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌；4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基；5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效；其特性介于水果与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。


详情回答:番茄蔬菜减肥汤怎么做 隐藏详情: @..@, 试试吧？奶香番茄汤! 材料：番茄（除了番茄，还可以加入些番茄酱），奶油，洋葱，黄油，盐，香叶，面浆，鸡汤。做法： 1.将番茄洗净后用开水稍烫，然后去皮切小块；洋葱取一小块，洗净后切末。 2.下面来做炒面浆：舀几勺劳荤油放入锅中，开小火，放入面粉，炒匀，等到面粉和油完全拌合，就成了。（面浆不宜大多，可以边加边搅拌，这样比较容易掌握浓稠度。） 3.锅内放入黄油烧热，下入洋葱末炒香，加入番茄块和香叶翻炒片刻，再放入鸡汤，旺火烧开，然后改小火烧30分钟，加入面浆搅匀后盛出。 4.晾凉后用粉碎机打碎，再入锅内烧开，加盐，奶油搅匀，盛入汤碗，就可以了，最后还可以撒上些烤面包粒。; 番茄蔬菜减肥汤用料番茄一个洋葱半颗卷心菜半颗土豆一个花菜适量番茄蔬菜减肥汤的做法所有食材集体亮相~ 在番茄顶部划十字刀，泡在热开水里稍后去皮，切小块。其他蔬菜改刀切好。锅中放少许油，能少就少，放入洋葱爆香，倒入番茄块，迅速翻炒，觉得汁收的差不多的时候放入土豆翻炒一会儿，倒入适量水。大概焖煮十多分钟的样子。差不多汤色出来后我们放入花菜，根据个人对花菜口感选择焖煮时间。花菜熟了放入卷心菜。最后一步调味，加入适量料酒鸡精和盐。装盘前撒入少许黑胡椒。


详情回答:汤有哪些做法大全菜汤 隐藏详情: - 用料 - 紫菜10克鸡蛋50克香菜10克盐 8克鸡粉 5克胡椒粉5克香油5克淀粉10克把做法保存到手机 - 做法 - 1. 把干净紫菜撕成小片，放入盘中备用。 2. 鸡蛋打入碗中搅均备用。 3. 香菜切沫。; 最有名的蔬菜汤是罗宋汤材料：马铃薯，西红柿，洋葱头，胡萝卜，圆白菜。调料：盐，番茄酱，胡椒粉。做法：1、马铃薯洗净去皮切小块；胡萝卜洗净去皮切小块；洋葱洗净切片；圆白菜切小块，然后再用清水冲洗干净，西红柿在开水锅中烫一下，撕去外皮，切小块备用。2、锅内放入油烧热（普通的油或者黄油都可以），下入洋葱片炒香，再加入胡萝卜块和土豆块，翻炒一会，然后放入卷心菜和西红柿，炒至出水，然后加入番茄酱炒匀，添入适量清水烧开（也可以将清水替换成高汤），烧开后改小火煮30分钟，至汤浓，加入盐，胡椒粉调味即可。介绍10道各种风味的蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味汤方，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！1、有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。2、速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。3、速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。4、海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。5、荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。6、丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。7、清爽瓜类汤：用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。8、高丽菜叶汤：高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮！9、营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。10、咖喱蔬菜汤：咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱汤块，因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤，加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等，风味独特。蔬菜汤的苗条喝法：不添加任何的油脂或人工调味料，但排骨或鸡骨则可不在此限。高丽菜、瓜类或番茄等蔬果的量一定要多，且汤可以不喝，但蔬菜一定要吃。若真的食量很大，可加点面条。胡椒、辣椒、姜、八角或九层塔等可增加蔬菜汤的风味，亦能促进新陈代谢，可多利用。


详情回答:白菜炖番茄的做法,白菜炖番茄怎么做好吃,白菜 隐藏详情: 番茄能和白菜一起吃。与番茄不能一起吃的食材：西红柿虾：产生砒霜会中毒。西红柿鱼干：同食易产生致癌物。西红柿石榴：影响营养素的吸收。西红柿冰棍：一起吃会中毒。西红柿海蟹：腹泻。西红柿鱼肉：食物中的维生素c会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。西红柿白酒：一起吃会感觉胸闷，气短。西红柿咸鱼：一起吃易产生致癌物。西红柿土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。西红柿螃蟹：产生砒霜会中毒。西红柿冰棒：一起吃会中毒。西红柿河蟹：一起吃会引起腹泻。西红柿皮皮虾：产生砒霜会中毒。西红柿香菇：破坏类胡萝卜素。西红柿猪肝：西红柿富含维生素c，猪肝使维生素c氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。西红柿胡萝卜：维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏。西红柿红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。西红柿黄瓜：西红柿中含大量维生素c，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素c分解酶，一起吃可使其中的维生素c遭到破坏。; 用料主料白菜 200g 西红柿 2个香菇 10朵调料调和油适量食盐适量姜适量味精适量步骤 1 鲜香菇去蒂，洗净，切成片步骤 2 番茄去皮，切成小滚刀块步骤 3 大白菜洗净，切成块步骤 4 姜切成末步骤 5 锅内放少许油，放入姜末炒香步骤 6 放入番茄块，翻炒几下步骤 7 加盐、少许清水，炖一会步骤 8 煮至汤汁浓稠，将番茄汤汁盛出备用步骤 9 另起锅，放少许油，放入香菇、白菜煸炒步骤 10 炒到白菜变软时，加入清水，再加入番茄汤汁烧开步骤 11 煮一会，再加入一点盐（因为西红柿汤中已经加盐，这里可以少加或不加）、味精即可出锅


详情回答:卷心菜可以煮什么汤 隐藏详情: 卷心菜可以在煲好汤之后加进去``` 味道鲜美``; 罗宋汤我最喜欢了; 可以煮肉汤; 卷心菜可以煮皮蛋汤; 西红柿圆白菜汤猪肉丸子圆白菜汤; 自古以来，日本人就很了解卷心菜的药效，知道它具有一定的健胃效果，因此常被作为肠胃药的成分。经研究证实，是维生素U在起作用。这种维生素能促进胃黏膜分泌出胃液，保护胃壁免受刺激。　　生吃卷心菜可以最大程度的保全营养，但对那些胃不好的人，可以试着用卷心菜做汤。卷心菜煮过后，80%的有效成分会溶入到汤汁中，连同汤汁一起吃下，能摄取大量维生素U。　　一个提醒是，煮卷心菜的菜汤直接饮用并不好喝，用它做酱汤或炖菜效果会好一些。