马铃薯栗蓉汤的做法有哪些_马铃薯营养成分列表


详情回答:虾圆汤的做法,虾圆汤怎么做好吃,虾圆汤的家常做法 隐藏详情: 展开全部主料虾仁300g 鸡蛋2个辅料皮肚2块木耳5朵胡萝卜半根青菜3棵蛋清1个木薯粉2汤匙姜汁2茶匙盐2.5茶匙胡椒粉半茶匙芝麻油1茶匙鸡精0.5茶匙步骤虾圆厚蛋汤的做法步骤11.原料。虾圆厚蛋汤的做法步骤22.虾仁去肠，绞成泥，加盐，姜汁1茶匙，蛋清，搅打上劲静置10分钟后拌入2汤匙木薯淀粉，使劲搅拌上劲。虾圆厚蛋汤的做法步骤33.用虎口挤出丸子，放入沸水中焯定型。虾圆厚蛋汤的做法步骤44.鸡蛋煎成厚蛋饼。虾圆厚蛋汤的做法步骤55.皮肚切块，木耳泡发，鸡蛋切块备用。虾圆厚蛋汤的做法步骤66.锅里放虾丸，鸡蛋，木耳，皮肚一起煮到汤汁变白，加入姜汁1茶匙，胡椒粉半茶匙，盐1.5茶匙煮开。虾圆厚蛋汤的做法步骤77.放入胡萝卜片煮断生。虾圆厚蛋汤的做法步骤88.青菜放入关火。起锅放鸡精和芝麻油。小贴士 1，虾丸做好后可以冷藏保存1天，冷冻的话口感会变。所以一次不要做很多。; 我是这么做的，虾仁泡软，鸡蛋打散。锅加入水（喝多少加多少，通常用一个汤盆的水），放入虾仁，水开了放入紫菜，两分钟后放入打散的鸡蛋，形成蛋花，关火，加盐，鸡精或味精，盛到汤盆里，撒上些香菜滴几滴香油就ok了，我觉得这样挺好喝的，我的朋友们也爱喝我做的这个汤，你可以试试。一般素汤我都不用油炝锅，只是最后加几滴香油。主料：虾仁75克面包100克辅料：鸡蛋清10克小麦面粉50克调料：盐3克胡椒粉2克料酒5克鸡精2克淀粉(玉米)5克植物油15克白兰地5克番茄酱10克各适量番茄虾仁汤的做法：1.虾仁用盐水洗净，捞出控净水分，置于容器内，加精盐、鸡精、鸡蛋清、淀粉上浆；2.面包去皮，切小丁；3.锅置火上，放入适量油和面粉，用小火慢慢地炒成黄色，再下入番茄酱和奶汤搅拌均匀，然后用精盐、鸡精调好口味，加适量白兰地酒搅匀；4.浆好的虾仁用沸水氽透至熟，捞出后分装在小汤碗内，制好的番茄汤也均匀地浇在小汤碗内；5.把面包丁用热油炸酥，也分装在小汤碗内。; 展开全部主料：河虾125g；辅料：淀粉适量、鸡蛋清适量、盐适量、花生油适量、鸡汤600ml 虾圆汤 1 准备食材 2 从虾头和虾身的连接处向下数的第三个关节处，用牙签插入，穿过虾身，然后抽出牙签，虾线头被带出，慢慢用手拽出虾线。 3 这就是挑好的虾 4 将虾剁碎 5 取一颗鸡蛋，蛋黄蛋清分离，留下蛋清备用。 6 在虾茸中放入适量的盐，朝一个方向搅打，直至虾茸有黏性为止。 7 蛋清中加入适量的油和淀粉，朝一个方向搅打成蛋泡。 8 调好的蛋泡分次加入虾茸中，朝一个方向搅打，直至有黏性后，加入适量的油继续搅打。直至黏性十足。 9 取虾茸放手掌心，五指攥起，使虾茸从虎口挤出呈丸子型，用小勺挖起，放入盘中。 10 锅内放鸡汤烧开，放入虾圆，然后转下火慢熬20分钟。 11 出锅小贴士慢熬能使虾圆入味。


详情回答:土豆加酸笋烧汤怎么做 隐藏详情: 可以同吃。土豆柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出土豆西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良土豆香蕉：一起吃面部会生斑土豆香雀：一起吃脸上容易生雀斑土豆石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒土豆樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良


详情回答:土豆羊肉汤怎么做。是用来拌莜面的 隐藏详情: 原料：土豆250克、羊肉250克。调味料：酱油20克、葱花、姜丝、蒜片各5克、八角5个、植物油、料酒、盐、面酱各适量。做法做法： 1、羊肉洗净，切成2厘米见方的块，下入沸水锅中焯一下，捞出沥水； 2、土豆削皮，洗净，切成滚刀块；镇置火上，加入植物油烧热，下入土豆块炸透，呈金黄色时捞出，沥油； 3、净锅置火上，加入羊肉块和所有调味料，大火烧沸后改用小火炖至八九成熟时入土豆块烧沸，再倒入沙锅里，用小火炖至熟烂即成； 4、准备：8分钟，烹饪：40分钟。; 1、将羊肉洗净切块，放入锅中，掺入清水用大火烧沸后，撇净浮沫。 2、再放入姜、葱，倒入料酒，和冰糖老抽。 3、将所以香料放入料盒中，放入锅中煮约1小时至香味溢出时，放入土豆块，改用小火煮约1小时，至羊肉软烂时，调入盐即可。


详情回答:洋芋烩豆腐做法 隐藏详情: 1.将豆腐洗净,切成一厘米见方的丁,投入沸水锅中焯烫一下,捞出控干水分,黄瓜,胡萝卜洗净,均切成一厘米见方的小丁. 别忘了好吃的洋葱!!! 2.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱末,姜末炝锅,炒出香味后,加入适量鲜汤,烧至沸滚,下入豆腐丁,胡萝卜、洋葱丁烩烧三分钟左右,再下入黄瓜丁,盐,烩烧一分钟,放入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋入香油即可出锅食用.; 主料：豆腐 1250克辅料：土豆 150克白菜 150克调料：猪油（炼制） 60克盐 6克味精 2克大葱 8克姜 4克香油 5克淀粉(豌豆) 5克各适量烩豆腐三白的做法： 1.将豆腐洗净，切成长2厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片，用开水焯烫一下；白菜心洗净，切成小片；土豆削皮，洗净，切成小片。 2.锅架火上，放油烧至七八成热，放入葱（切末）末、姜（切末）末炝爆出香味，下入鲜汤，烧至滚开，下入土豆片、豆腐片、白菜片，烧烩3-5分钟，见原料已熟，加入盐和味精，再烧至滚开，用湿淀粉勾15克（淀粉5克加水）稀芡，淋入香油，即可出锅食用。


详情回答:土豆木耳猪蹄汤的做法大全 隐藏详情: 炖汤原料：黑木耳、红枣、猪蹄调料：盐木耳知识介绍：黑木耳状如耳朵，系寄生于枯木上的一种菌类，富含铁、钙、磷和维生素b1等。木耳是木耳科真菌木耳。黑木耳在我国分布较广，北起黑龙江、南至海南岛；西至甘肃，东到福建及台湾。其中湖北、湖南、四川、贵州为主要产区，湖北产量约占全国总产量的70%。新鲜的木耳呈胶质片状，半透明，侧生在树木上，耳片直径5～10厘米，有弹性，腹面平滑下凹，边缘略上卷，背面凸起，并有极细的绒毛，呈黑褐色或茶褐色。干燥后收缩为角质状，硬而脆性，背面暗灰色或灰白色；入水后膨胀，可恢复原状，柔软而半透明，表面附有滑润的粘液。质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳营养分析： 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素k，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；4. 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；5. 它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品；6. 木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。木耳适合人群：一般人群均可食用。1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用；2. 有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食；3. 孕妇不宜多吃。木耳食疗作用：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。木耳食物相克：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。木耳做法指导：鲜木耳含有毒素，不可食用。黑木耳以做辅料为主，食用方法很多，荤素皆宜，炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳，味道异常鲜美。木耳清洗：1. 在温水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软；2. 温水中放入木耳，然后再加入两勺淀粉，之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。该答案来自梅梅菜谱网官方网站; 主料猪蹄 2只木耳 50g 辅料油适量盐适量尖椒适量炖肉料适量红枣适量冰糖适量八角适量步骤 1.怕猪蹄太油吃起来腻，所以泡了些木耳放里面吸油 2.猪蹄仔细拔毛，用冷水浸泡 3.猪蹄提前下锅飞水，去除血水和腥味！ 4.提前把材料都放进锅里面，准备开始烧了 5.猪蹄捞起后用凉水冲洗干净，这样一冷一热，猪蹄口感会更好 6.加酱油、料酒倒入水，没过猪蹄应该就好，放高压锅压20分钟即可出锅小贴士高压大火烧开后，改小火慢炖


详情回答:土豆猪肉汤的做法是什么？土豆猪肉汤好喝吗？土豆猪肉汤的做法。。 ... 隐藏详情: 百度知道的答案土豆炖猪肉的制作原料：主料：土豆、五花肉。辅料：香葱、盐、鸡精、大料、酱油、花椒土豆炖猪肉的做法：1、土豆洗净去皮切成块；五花肉切小块；香葱切葱花；2、锅内倒油烧热，放入肉块翻炒，加大料、花椒；3、待炒至肉块变色时，放入土豆，加适量开水（没过食材即可）、盐、酱油；4、待汤汁收的差不多时放味精调味，出锅撒上葱花即可; 做土豆猪肉汤的做法有两种做法：一是浓汤型做法：用炖的烹调方法，此汤有汤清，味浓，原汁原味，肉可用前腿肉切成块状，先用开水把肉焯一下水，再放清水，加入少许料酒，姜块，大火烧开改用小火慢炖约一小时以上，再入切好的土豆块再炖上10分钟，调味再加些葱花即成，另一种是土豆瘦肉片汤，做法是：先煮土豆厚片10分钟，等土豆片已熟了，对汤进行调味，加入事前进行过入味并拌有水淀粉的瘦肉片等肉片变白即成，（瘦肉片最好用里脊肉，切片后用料酒，盐，味精等入味5分钟并拌入适量的水淀粉以保护肉片不会脱水并非常滑嫩）。


详情回答:土豆营养羹的做法步骤图,土豆营养羹怎么做 隐藏详情: 土豆营养羹的做法食材：做法/步骤： 1、首先把土豆洗干净切片放锅里用水煮熟，拿出来切丁备用！其它材料也一致切丁备用！ 2、把猪肥肉切丁放锅里熬开，油渣不用捞出，接着放下葱头香菇丁爆香，继续逐一放下其它材料（豌豆丁、蘑菇丁、金针菇、里脊肉丁、甜椒、熟的土豆）炒香！加上调料 3、调料：料酒适量，白糖适量、酱油适量、炒开再加上材料的三倍水加盖煮开！在烧汤期间调一小碗番薯粉备用，汤滚两三分钟开盖加盐接着淋上调好的番薯淀粉，用汤勺搅拌汤到稠稠的加上鸡精和黑胡椒粉关火出锅后放上适量的香菜！


详情回答:土豆甘蓝珍珠汤的家常做法怎么做好吃 隐藏详情: 食材用料土豆100g相克食物绿甘蓝100g 紫甘蓝50g相克食物面1.5小碗油20g 葱5g相克食物盐5g 花椒粉2g 鸡精5g 土豆甘蓝珍珠汤的做法 1.准备材料。 2.土豆切小块，葱切斜刀，甘蓝切小方形。 3.面粉中间开涡，一边中间加水，一边用筷子拌入面粉成颗粒。 4.一点点加水，一边加水一边拌干粉，一次少加水，直至面粉都拌成颗粒状。 5.坐锅添油，小火烧热。 6.放土豆块转中小火煎。 7.至全部成金黄色。 8.放入甘蓝和葱花，大中火翻炒。 9.炒匀。 10.添六小碗清水。大火烧开。 11.加花椒粉， 12.准备鸡精。 13.水开， 14.下入颗粒面。用勺子一边下面一边搅动汤、面，防糊底。 15.疙瘩都漂起，放鸡精，关火。香香的珍珠汤起锅啦。喜欢吃香油的滴上几滴，撒上香菜也好。; 食材明细面粉500克土豆1个盐适量鸡精适量清淡口味煮工艺半小时耗时简单难度土豆珍珠汤的做法步骤 1 准备材料：面粉500克（根据人数自定）土豆一个喷壶 2 用喷壶向面粉中喷水，面粉表面潮湿，就用筷子随意拨弄。形成珍珠大小的疙瘩。重复此动作，直到认为适合的量为止。用喷壶可以使珍珠的大小均匀，容易熟。 3 热锅少油，葱花爆香。 4 加入水烧开 5 土豆切条（0.5*0.5CM）备用 6 水开后先下土豆煮5分钟。 7 再下入疙瘩，并不时搅拌，防止疙瘩粘锅底。 8 大约10几分钟加入盐和鸡精调味即可。 9 大功告成; 土豆甘蓝珍珠汤的做法 1.准备材料。 2.土豆切小块，葱切斜刀，甘蓝切小方形。 3.面粉中间开涡，一边中间加水，一边用筷子拌入面粉成颗粒。 4.一点点加水，一边加水一边拌干粉，一次少加水，直至面粉都拌成颗粒状。 5.坐锅添油，小火烧热。 6.放土豆块转中小火煎。 7.至全部成金黄色。 8.放入甘蓝和葱花，大中火翻炒。 9.炒匀。 10.添六小碗清水。大火烧开。 11.加花椒粉， 12.准备鸡精。 13.水开， 14.下入颗粒面。用勺子一边下面一边搅动汤、面，防糊底。 15.疙瘩都漂起，放鸡精，关火。香香的珍珠汤起锅啦。喜欢吃香油的滴上几滴，撒上香菜也好。