当前所在位置: 首页 > 养生汤 > 正文

麻辣土豆汤的做法有哪些

2020-09-10 来源:互联网 【 字体:

马铃薯的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 76
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 2
  • 碳水化合物(克)
  • 16.5
  • 膳食纤维(克)
  • 0.7
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.08
  • 钙(毫克)
  • 8
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 23
  • 烟酸(毫克)
  • 1.1
  • 铁(毫克)
  • 0.8
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.14
  • 维生素E(毫克)
  • 0.34
  • 锌(毫克)
  • 0.37
  • 维生素A(微克)
  • 5
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.12
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 342
  • 磷(毫克)
  • 40
  • 视黄醇当量(微克)
  • 79.8
  • 钠(毫克)
  • 2.7
  • 硒(微克)
  • 0.78
麻辣土豆汤的做法有哪些

麻麻辣辣的味道,不知道会让多少人惦记呢?特别是四川,湖南人,特别的喜欢吃辣,而且几乎是无辣不欢,而麻辣土豆汤就可以满足大家都食欲,满足你饥肠辘辘的胃,想要知道麻辣土豆汤的做法有哪些吗?想要知道怎么做才能够更好吃吗?下文会为大家详细的介绍的。

材料:土豆2个,牛肉100克,大葱1/2根,香油2小匙,蒜泥1大匙,水6杯,酱油1小匙,辣椒酱1大匙,精盐、胡椒面少许。

操作方法

1、将牛肉切成片。

2、土豆切块,葱斜切成片。

3、放香油滑锅,先炒牛肉,再加入土豆和蒜泥煸炒。

4、再加入水、酱油、辣椒酱煮,直至熬出汤汁。

5、放入葱片,加胡椒面和精盐调好口味即成。

主料 辣白菜100g土豆1个鸡蛋1个 辅料葱适量盐适量木耳适量小鱼干适量五花肉少许

步骤

1.这是变酸的辣白菜,辣白菜切小块

2.土豆去皮洗净切片

3.锅中坐水,放入五花肉片煮开

4.锅开后放入土豆片

5.再放入辣白菜

6.盖盖烧开将土豆片煮熟

7.再磕入一个鸡蛋煮熟

8.放入适量的小鱼干

9.放入木耳

10.再放入大喜大牛肉粉调味

11.最后撒上葱花即可

麻辣土豆汤,是我们日常比较常见的一道汤,而麻辣土豆汤的做法有哪些呢?方法自然是有很多了,其实,做菜不一定要遵守特定的步骤,只要自己和家人们喜欢就可以了,而我为大家介绍的方法,也只为你们做一些参考哦!

猜你喜欢

麻辣土豆汤的做法有哪些相关信息