麻辣土豆汤的做法有哪些
2020-09-10 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
马铃薯的营养成分表
- 热量(千卡)
- 76
- 脂肪(克)
- 0.2
- 蛋白质(克)
- 2
- 碳水化合物(克)
- 16.5
- 膳食纤维(克)
- 0.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.08
- 钙(毫克)
- 8
- 核黄素(毫克)
- 0.04
- 镁(毫克)
- 23
- 烟酸(毫克)
- 1.1
- 铁(毫克)
- 0.8
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.14
- 维生素E(毫克)
- 0.34
- 锌(毫克)
- 0.37
- 维生素A(微克)
- 5
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.12
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 342
- 磷(毫克)
- 40
- 视黄醇当量(微克)
- 79.8
- 钠(毫克)
- 2.7
- 硒(微克)
- 0.78
麻麻辣辣的味道,不知道会让多少人惦记呢?特别是四川,湖南人,特别的喜欢吃辣,而且几乎是无辣不欢,而麻辣土豆汤就可以满足大家都食欲,满足你饥肠辘辘的胃,想要知道麻辣土豆汤的做法有哪些吗?想要知道怎么做才能够更好吃吗?下文会为大家详细的介绍的。
材料:土豆2个,牛肉100克,大葱1/2根,香油2小匙,蒜泥1大匙,水6杯,酱油1小匙,辣椒酱1大匙,精盐、胡椒面少许。
操作方法
1、将牛肉切成片。
2、土豆切块,葱斜切成片。
3、放香油滑锅,先炒牛肉,再加入土豆和蒜泥煸炒。
4、再加入水、酱油、辣椒酱煮,直至熬出汤汁。
5、放入葱片,加胡椒面和精盐调好口味即成。
主料 辣白菜100g土豆1个鸡蛋1个 辅料葱适量盐适量木耳适量小鱼干适量五花肉少许
步骤
1.这是变酸的辣白菜,辣白菜切小块
2.土豆去皮洗净切片
3.锅中坐水,放入五花肉片煮开
4.锅开后放入土豆片
5.再放入辣白菜
6.盖盖烧开将土豆片煮熟
7.再磕入一个鸡蛋煮熟
8.放入适量的小鱼干
9.放入木耳
10.再放入大喜大牛肉粉调味
11.最后撒上葱花即可
麻辣土豆汤,是我们日常比较常见的一道汤,而麻辣土豆汤的做法有哪些呢?方法自然是有很多了,其实,做菜不一定要遵守特定的步骤,只要自己和家人们喜欢就可以了,而我为大家介绍的方法,也只为你们做一些参考哦!