产妇猪蹄黄豆汤的做法有什么呢


详情回答:坐月子炖猪蹄坐月子炖猪蹄怎样做好 隐藏详情: 黄豆猪蹄汤材料主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克做法1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮； 2.黄豆提前浸泡1小时，备用； 3.姜洗净切片； 4.大葱切段； 5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫； 6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮； 7.至半酥，加精盐，再煮1小时； 8.调入味精，即可。小诀窍: 健康提示：补脾益胃，养血通乳。; 用料猪蹄两根,斩成小段新鲜花生一碗,去壳步骤 1 把猪蹄洗净，放入盛满半锅清水的炖锅中，煮沸步骤 2 用滤网勺滤去汤面上的泡沫步骤 3 放入一块拍碎的老姜，把花生倒入锅中，调小火，盖上锅盖，焖煮两小时左右步骤 4 揭开锅盖，依据个人口味，放入适量盐即可


详情回答:催乳猪蹄怎么做 隐藏详情: 王不留行炖猪蹄材料牐犞硖3～4个、王不留行12克、调味料若干。做法牐牻王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。功效牐犞硖阈晕陡氏唐剑常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。; 猪蹄黄豆汤原料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。功效：滋补阴血，化生乳汁。应用：产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软。温馨小提示：猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。


详情回答:满月后猪脚下奶汤怎么做最有效 隐藏详情: 做法一：食材：猪蹄、姜、蒜、盐适量、八角、桂皮、花生、鸡精各适量做法： 1、猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。 2、水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。 3、煮完5分钟，捞起来。 4、过冷水，冲去脏东西。 5、冲好后的猪蹄放进高压锅里面。 6、加姜蒜，八角，桂皮，花生。 7、加水没过食材，大火上汽40分钟，加盐鸡精调味就可以了。做法二：食材：猪蹄500克，猪大排500克，鸡架500克，白菜适量，虾米少许。做法： 1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开； 2、撇去浮沫，放入葱花、姜片、花椒、料酒，用急火连续煮2-3小时； 3、直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头； 4、将浸泡好的海米放入汤锅内，把白菜切成小块，也放入锅内，用旺火翻煮，加盐、味精，搅匀即成炖的猪蹄汤里加通草,通草是下奶用的,一般的中药店里都有.因为是孕妇所以不能放太多调料在里面,盐也一定要少,所以味道很淡,不是很好喝但是一般有了奶以后你就再不用喝那东西了,就当是吃药好了; 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比不是特别高。此外，猪蹄还有下奶的功效，胶原蛋白则一定程度上有助于上口的愈合，恢复皮肤弹性，特别适用于剖腹产后产妇催乳。　　原料：　　猪蹄一只，黄豆200克。　　调料：　　盐适量，黄酒，姜，葱花。　　做法：　　1.黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段。　　2.猪蹄切成大块，用沸水烫后拔净毛，再另外深汤锅加入清水、姜片煮沸，撇去血沫；　　3.倒入黄酒，放入黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥时，加精盐，再煮1小时。　　4.出锅时撒上葱花即可。


详情回答:产后猪蹄汤的做法产后猪蹄汤怎么做下奶效果最好 隐藏详情: 猪蹄汤是很下奶的，可以给汤里煮点花生效果更好。; 原料：猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料：盐适量。做法： 1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用； 2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。主料：猪蹄(500克) 辅料：花生(50克) 调料：盐(2克) 制作工艺 1. 将猪蹄刮洗干净； 2. 与花生同煮； 3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度； 4. 食用时可酌加食盐调味。


详情回答:做下奶猪蹄的做法大全产妇吃猪蹄怎么做 隐藏详情: 猪蹄汤原料：猪蹄两个（剁成小块）、花生（或黄豆）小半碗（提前泡一下）、姜 5片、盐少许做法： 1、锅中放入冷水，水开后将猪蹄放入，用开水略煮一下，断生后捞出； 2、砂锅中到入开水，将焯好的猪蹄放入锅中，放入姜片，大火煮沸后改小火炖1.5小时，加入花生（黄豆）再小火炖1.5小时即可，出锅前撒少许盐调味。奶水不足要催乳，首先还是要放松心情，不要看到别的妈妈奶水充足就着急发慌。此外要保证充分睡眠，确保内分泌正常，多喝下奶汤水，鲫鱼汤猪蹄汤都可以来补充营养。再配合张氏催奶方用黄酒做药引催奶最后也是最重要的就是让孩子多吸奶，刺激泌乳素和催产素的产生。; 黄豆炖猪蹄食材：猪脚120克，黄豆30克，香菜少许，生抽3小匙，白糖1小匙，八角(大料)1粒。做法： 1、猪脚去毛洗净，用沸水川烫过，黄豆泡水约5小时备用。 2、将处理好的猪脚和花生，连同调味料及水一起炖煮约1个半小时，至猪脚与黄豆均熟烂即可。 3、调味后即可食用，盛盘后放些香菜更添风味。黄豆猪蹄汤食材：猪蹄200克，黄豆50克，姜、葱花、盐、黄酒适量。做法： 1、黄豆提前浸泡1小时，备用;姜洗净切片;大葱切段。 2、猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水、姜片煮沸，撇去血沫; 3、倒入黄酒，放入黄豆，加盖，用文火焖煮;至半酥时，加精盐，再煮1小时。 4、出锅时撒上葱花即可。; 用料猪脚黄豆花生葱姜料酒盐黄豆花生猪脚汤的做法花生，黄豆提前浸泡6-8小时猪脚用镊子拔去杂毛洗净猪脚斩块，焯水、再洗净汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水，大火烧开后撇去浮沫加入料酒，转小火炖煮2小时左右，最后用盐调味即可


详情回答:猪蹄炖黄豆汤都放什么材料下奶多 隐藏详情: 给妈妈最全面“催乳”靓汤乳是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁的是否丰足，直接关系到宝宝的健康。有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因很多妈妈会出现缺乳现象。那么，下面介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤。 1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。 2、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 5。红小豆煮粥，加红糖。 6、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。 7、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。 8、豆腐150克、红糖50克、米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次服完，连服5天。 9、黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。温馨提示：专家提醒，严禁妈妈产后立即喝高脂肪的浓汤如猪蹄汤，容易影响食欲和体形，并且高脂肪会增加乳汁的脂肪含量，新生儿、稍大的宝宝不能耐受和吸收，从而易引起腹泻。产妇宜喝些有营养的鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。一般小宝宝出生后几天内，胃口很小，各位新妈妈的母乳无论是营养还是量都足够。如果喝营养汤的话，产妇乳汁太多，容易乳房胀痛，而且容易引起乳汁淤积。一般在产后4天以后再开始喝较浓的营养汤。哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：粮食500-700克，蛋类200克（4个），肉类200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，汤水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中绿叶菜不少于250克）产妇分娩后的食疗，也应根据生理变化特点循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。; 放些花生进去。; 花生啊; 黄豆; 主料够了，辅料放些姜片和料酒。　　下奶方法　　各位刚做妈妈的姐妹们，是否为奶少而烦恼呢？不要着急，只要坚持下去，基本上每个母亲的奶都够宝宝吃的。现提供一些下奶的偏方，虽然每个人的体质不一样，但是不妨试一试，说不定就正好管用呢。要记得每次喂完奶后，一定要把没吃完的奶挤掉，把乳房空出来，这样有利于下次乳汗的分泌，切记切记呀！这样奶才会越吃越多，也不会得乳腺炎。叮厂耻断侪登抽券处猾　　宝宝出生后1、3、6个月都是长身体的猛长期，这一时期吃奶会比较频繁，并不是奶不够的原故，而是他（她）要长身体呢，只要勤喂宝宝，日夜呆在一起，饿了就吃，几天下来奶就多了！要记得奶是越吃越多，千万不要因为奶少就想聚多点再给宝宝吃，只要经过宝宝的反复吸吮、刺激乳窦，奶就会多了！　　米酒大半碗，橙汁两勺，每天一次，米酒超市里有卖，每次喝的时候连米带酒一起喝，橙汁得是100%原汁的，这个方子是通畅乳腺的，我喝这个效果非常好的，奶下得多，现在都为奶多而烦恼了！　　秘方：连续吃3-5天维生素E，每天两粒，结果过了大概4天，真的下奶了，就此变成了纯母乳喂养。不过期间反复了一次，又吃了5天的维E才好的。　　八爪鱼干也就是乌贼，加上鱼尾要塘鱼的加木瓜。　　先把八爪鱼用水浸着记住水不要倒了把鱼尾用油煎一下把木爪去籽，先用浸八爪鱼的水把鱼放进去加上木瓜煲一直煲到鱼变成绒就行了。八爪鱼、木瓜鱼都有是下奶的。　　奶不够就吃酒酿园子，可以放个鸡蛋进去，这个法子对有些人很灵的，醪糟鸡蛋汤很下奶。到超市买的醪糟，锅里先放点水烧开，然后把醪糟倒进去也烧开，开锅后打一个鸡蛋，开了后喝，挺好喝的，也有营养，自己也要补啊，也下奶，试试。　　多喝些哺乳奶粉，啤酒煮大虾很下奶的（可以连着啤酒一起喝），甜酒煮鸡蛋等都是下奶的呀，不一定非要喝那些汤汤水水的坚持喂宝宝三天，又多喝汤水、多吃饭，1，不能过于疲劳，注意休息，保证睡眠，如果忙不过来可以请个保姆帮忙。 2，多喝水，豆浆，牛奶。 3，吸奶器不如多让宝宝吸 4，观察一下，如果奶头眼少，可捻捻试一下，我家宝宝3天开始下奶，奶涨的象两个砖头，可一滴也出不来，我妈妈用拇指和食指给我捻奶头，捻几下提几下，再用热毛巾焐，就出来了，然后多让宝宝吃，满月之前也不够吃，后来越吃越多了。 5，放松心情，听听音乐。　　有一个偏方：从中药房里买7只蝎子，在煤火上用瓦片（蝎子放在上面）烘干，（注意：不能碰到铁制的东西），然后把蝎子撵碎，在放入生鸡蛋里（7个）（敲开--鸡蛋有个圆头的地方，小心的放入，一只蝎子一只鸡蛋），然后用纸糊住口，放在煤火上用瓦片继续烘干！等烘干以后，你要一次把这7个鸡蛋全吃完！注意：一下全吃完啊！如果你吃不完的话，你尽量的把有蝎子的那边全吃了！反正我吃了之后，奶水就多了，我的宝宝6个月了，吃一个奶就够了。　　酒酿蛋花汤，喝三天，一日两次　　（一位老医生）教的一个民间方子：将新鲜的活鲫鱼养几天，吐清肚子里的泥。锅里放冷水，活鱼不杀，下锅用小火慢慢煮，加冰糖，猪油，文火炖烂，喝汤吃鱼。这个方字很灵，我吃了几次，就有奶了，一满月就纯母乳喂养直到宝贝14个月才断奶。据这个医生说有人断奶3个月了，吃了鱼又有奶了。　　1、没有多少也要让宝宝吸，有时吸的时候奶水就会下来，会越吸越多；　　2、奶管不通，一般是奶胀，有肿块，这时吃鹿角磨成的粉（一点点就行），奶胀就会好多。可以去药店买。　　3、多喝点汤水　　4、少用吸奶器（容易造成乳头裂），学会用手挤奶（用手压乳头边上的突起部分，既乳窦）　　5、混合喂养时，不要用太大的奶嘴，否则宝宝不会用力吸母乳。　　6、晚上不要让宝宝睡得太早，我一般在8点让宝宝醒来，和他玩到十点，喂好奶，然后哄他睡。晚上最多起来一次，大概3-4点，再喂一次。早上宝宝醒来是6-7点。要让宝宝形成晚上睡觉的习惯。　　一定要多喝鲫鱼汤，熬得白白的，再放些香菜，很有效。起码对我很有效：）别喝很油的汤，肉汤要尽量把油撇掉再喝。


详情回答:坐月子熬猪蹄汤怎么做 隐藏详情: 黄豆猪蹄汤材料主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克做法1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮； 2.黄豆提前浸泡1小时，备用； 3.姜洗净切片； 4.大葱切段； 5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫； 6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮； 7.至半酥，加精盐，再煮1小时； 8.调入味精，即可。小诀窍: 健康提示：补脾益胃，养血通乳。; 首先是买猪蹄，去市场上看看，卖鲜猪蹄的有两种，一种是专门卖冰鲜肉类的，他们的猪蹄白白净净的，不建议给产妇吃；一种是卖鲜猪肉的，他们的猪蹄往往只有几对，而且上面还有没有弄干净的毛，就买这样的，让摊主帮你把毛刮干净，砍开。 1斤猪蹄，准备葱一根，姜一小块，八角1-2个，草果一个，花生米1斤。加很多水一起放到锅里狂熬，高压锅的话30分钟，OK。盐的话，根据产妇的口味适当淡一点就行。


详情回答:刚刚生完宝宝的产妇,吃的猪蹄黄豆是怎么做的 隐藏详情: 1、将猪手去毛，斩成大块（这功夫都让店家做吧）黄豆洗净，准备好姜片，蜜枣。 2、将猪手放入温水中煮至沸腾去血水。 3、取出猪手冲洗干净。 4、将猪手、姜片、蜜枣、黄豆放入电锅内，加入适量水（水量以盖过食物约2cm深即可） 5、按下电锅键（豆类），直至电锅键跳至（保温）即可。加入盐调味即可食用。 end 注意事项小贴士： 1、姜片以少量为好，少量可去腥，解腻。过多有姜的味道。蜜枣是广东人煲汤常用的材料，会给汤增加少许鲜甜味，比味精，鸡精要天然的多。 2、用电压力锅煮汤，最大的特点就是水份不会少。放多少水到煮好还是多少水。所以千万要控制水量，不要放太多水。否则汤味就不够浓了。; 黄豆炖猪蹄儿的做法干黄豆提前三小时用水泡着猪蹄拔毛，可以用火烧，然后洗掉焦灰就可以了。冷水下锅飞水，煮至水开，撇去浮沫，用冷水冲净（冰水更佳，这样一冷一热使皮更Q）炒糖色：小火，一点底油，放入冰糖50g，等它慢慢融化，糖油的颜色深了，就把汆好的猪蹄倒入锅中快速炒糖色，中火三分钟，把颜色裹浓，加入少许白酒和老抽，翻炒一会儿，颜色就很好了高压锅中倒入没过猪蹄的水，放入猪蹄和黄豆，加一勺盐（酌情尝尝），加一点桂皮八角，高压25分钟。所有东西倒入刚才炒糖色的锅中，大火收汁至封面图（不是→_→步骤图哈）程度即可，每个猪蹄身上都裹着浓稠的酱汁，礼成。


详情回答:坐月子黄豆猪蹄汤的做法 隐藏详情: 黄豆炖猪蹄材料猪蹄·200 克水发黄豆·100 克芹菜·10 克生姜·1 块调料食用油·15 克料酒·2 小匙胡椒粉·1 小匙精盐·2 小匙味精·1 小匙做法 1.猪蹄洗净剁成块，生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段； 2.锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用； 3.锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。特点：美颜养肤，汤浓味香。 ★厨师一点通如果先将黄豆煮熟，再同煮好的猪蹄一起炖，这样可以去掉豆腥味。黄豆炖猪蹄·麻辣版在做这道菜之前应注意以下几点： ▓ 猪蹄是这道菜的主要原料，所以一定要选择品质较好的猪蹄。大家可以到正规的肉质品商店或者超市去购买，因为那里的猪蹄通常较为新鲜，而且都经过了去污去毛洗净等程序，让你做起来省事不少； ▓ 猪蹄的市场价大概在7.00元/斤左右。如果你喜欢肉质较多的猪蹄可以选择前蹄，如果喜欢啃骨头的人，就可以选择后蹄； ▓ 麻辣的程度要根据你的个人喜好适量而定，请各位量力而行； ▓ 必须准备一个砂锅，砂锅的大小根据需要来定。一般一个猪蹄加半斤黄豆需要一个中型的砂锅。 a 伊伊做的大概是2-3人份，所以选择了一只前蹄(事先请买肉的师傅帮忙剁好段)； b 黄豆半斤(500g)，最好选择颗粒饱满的优质黄豆； c 配料： 1.生姜(切5片左右) 主要用来去除生猪的腥味； 2.桂皮2块，不易过多，主要用来调味； 3.八角2-3个，主要用于调味； 4.干辣椒8个左右即可，因为伊伊喜欢吃辣的； 5.花椒少量。 d基本配料：盐、鸡精、糖(少量) 接下来，在正式做这道菜前还要再做两件事情…第一件事情：黄豆泡水。为的是黄豆更容易煮熟，用温水大致泡上5-10分钟。第二件事情：生猪蹄过水。在沸水里放入生猪蹄焯上2-3分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。注意，从沸水捞起后，可以在冷水中冲洗一下，这样炖出来的猪蹄肉会更鲜美。步骤一：将过水后的猪蹄还有黄豆以及所有配料一起放入砂锅中；步骤二：一次性加入冷水，水量差不多到砂锅沿即可；步骤三：加入少量酱油，目的为了调色。注意，酱油最好不要放得过多，两勺即可，特别是对女孩子来说，酱油吃得过多皮肤容易长斑! 步骤四：再加入适量盐和少量糖，充分搅动一下，让酱油水变均匀，然后放到炉子上，调至小火煲上2-3小时。注意：在煲煮中，你应该时刻注意砂锅中的情况，需要不断加水，保证锅中不至于煮干而焦掉。当猪蹄肉变得松软时，即可食用了。此时的猪蹄肉入口即化，大量的胶质被烹调出来，味道真是好极了!而且由于放了桂皮、八角、生姜之类的调料，生猪的那种腥味也没有了。干椒和花椒加起来，麻麻的，辣辣的，真过隐!; 坐月子黄豆猪蹄汤的做法非常简单的，猪蹄收拾干净，黄豆提前一天泡水，然后高压锅中放入收拾好的猪蹄然后把泡好的黄豆放入锅中盖上盖子压制40分钟就可以了。