吃猪大排上火吗?猪大排的营养价值有哪些
2020-11-15 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
猪大排的营养成分表
- 热量(千卡)
- 264
- 脂肪(克)
- 20.4
- 蛋白质(克)
- 18.3
- 碳水化合物(克)
- 1.7
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.8
- 钙(毫克)
- 8
- 核黄素(毫克)
- 0.15
- 镁(毫克)
- 17
- 烟酸(毫克)
- 5.3
- 铁(毫克)
- 0.8
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.05
- 维生素E(毫克)
- 0.11
- 锌(毫克)
- 1.72
- 维生素A(微克)
- 12
- 胆固醇(毫克)
- 165
- 铜(毫克)
- 0.12
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 274
- 磷(毫克)
- 125
- 视黄醇当量(微克)
- 58.8
- 钠(毫克)
- 44.5
- 硒(微克)
- 10.3
我们都知道很多食物的营养价值丰富,经常吃对身体有很多的好处,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起了解下吃猪大排会上火吗?
猪大排的营养价值
1.滋阴润燥食用猪大排能含有丰富的蛋白质和纤维素,具有滋阴补阴,安神镇定的功效。2.润肌肤猪大排能提供人体所需的脂肪,能起到保护肌肤,促进肌肤再生,滋润皮肤的作用。
吃猪大排上火吗不上火
饮食不当引起上火对身体伤害是很大的, 上面就是对吃猪大排会上火吗的介绍,希望我们都能调整好自己的饮食,但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的过多。
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