黑木耳红枣丰胸汤怎么做
2020-07-22 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
木耳的营养成分表
- 热量(千卡)
- 205
- 脂肪(克)
- 1.5
- 蛋白质(克)
- 12.1
- 碳水化合物(克)
- 35.7
- 膳食纤维(克)
- 29.9
- 硫胺素(毫克)
- 0.17
- 钙(毫克)
- 247
- 核黄素(毫克)
- 0.44
- 镁(毫克)
- 152
- 烟酸(毫克)
- 2.5
- 铁(毫克)
- 97.4
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 8.86
- 维生素E(毫克)
- 11.34
- 锌(毫克)
- 3.18
- 维生素A(微克)
- 17
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.32
- 胡罗卜素(微克)
- 5.3
- 钾(毫克)
- 757
- 磷(毫克)
- 292
- 视黄醇当量(微克)
- 15.5
- 钠(毫克)
- 48.5
- 硒(微克)
- 3.72
时代的发展变化是亘古不变的规律,如今,女性朋友偏爱丰胸,以胸部丰满为荣。可是,并不是所有的女性朋友都拥有引以为傲的胸部,有很多胸部平平的女性朋友都感觉到自卑,这可怎么办呢?我们可以利用黑木耳红枣丰胸汤来达到丰胸的目的,大家一起来学习它的做法吧!
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
制作步骤
将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右
注意:
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的,会影响美白祛斑的效果。
5.枣必须要求全干的,最好在夏天炖制。
丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
注意事项:
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。
3.每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。
4.白糖根据个人口味,最好少放或不放。
黑木耳红枣丰胸汤的制作过程简单,只需要把材料准备完毕,直接放入锅中煮半个小时即可食用。但是,过程虽简单,却有很多需要注意的地方存在,大家一定要注意一下,否则会让身体感觉到不适,这样一来,就会让过程变得更加麻烦了。