吃丁香鱼上火吗?丁香鱼的营养价值有哪些
2020-11-14 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
丁香鱼的营养成分表
- 热量(千卡)
- 196
- 脂肪(克)
- 3.1
- 蛋白质(克)
- 37.5
- 碳水化合物(克)
- 4.6
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 590
- 核黄素(毫克)
- 0.17
- 镁(毫克)
- 319
- 烟酸(毫克)
- 2
- 铁(毫克)
- 4.3
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.84
- 维生素E(毫克)
- 0.3
- 锌(毫克)
- 3.4
- 维生素A(微克)
- 119
- 胆固醇(毫克)
- 379
- 铜(毫克)
- 0.35
- 胡罗卜素(微克)
- 18.5
- 钾(毫克)
- 664
- 磷(毫克)
- 914
- 视黄醇当量(微克)
- 36.3
- 钠(毫克)
- 4375
- 硒(微克)
- 41.24
饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃丁香鱼会上火吗?下面一起看一下。
丁香鱼的营养价值
丁香鱼含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EPA)丁香鱼预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。而脂溶性的VA、VE,对人体防癌,抗癌延缓衰老具有极为重要的作用。
吃丁香鱼上火吗会上火
身体上火虽然不是什么疾病,但是对身体的伤害也是很大的,所以平时注意饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃丁香鱼会上火吗的介绍,希望每个人能注意饮食的改善。
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