丰胸黑木耳红枣汤的做法
2020-07-14 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
木耳的营养成分表
- 热量(千卡)
- 205
- 脂肪(克)
- 1.5
- 蛋白质(克)
- 12.1
- 碳水化合物(克)
- 35.7
- 膳食纤维(克)
- 29.9
- 硫胺素(毫克)
- 0.17
- 钙(毫克)
- 247
- 核黄素(毫克)
- 0.44
- 镁(毫克)
- 152
- 烟酸(毫克)
- 2.5
- 铁(毫克)
- 97.4
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 8.86
- 维生素E(毫克)
- 11.34
- 锌(毫克)
- 3.18
- 维生素A(微克)
- 17
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.32
- 胡罗卜素(微克)
- 5.3
- 钾(毫克)
- 757
- 磷(毫克)
- 292
- 视黄醇当量(微克)
- 15.5
- 钠(毫克)
- 48.5
- 硒(微克)
- 3.72
丰胸黑木耳红枣汤有丰胸效果,肯定有很多妹子想用这个丰胸吧,丰胸黑木耳红枣汤的丰胸效果还不错,小胸的妹子们可以尝试一下。说到这就会有人问,这个做法是什么,其实做法还是很简单的,有必要跟大家分享一下,想丰胸的妹子,不妨可以试一试吧。就算不是为了丰胸,喝了也可让脸色更加红润,健康。
制作步骤
1. 将黑木耳洗净,红枣去核洗净2. 放入砂锅,加适量水和白糖同煮1小时左右,即可食用
丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
瘦身Tips:
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。
3.每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。
4.白糖根据个人口味,最好少放或不放。
小贴士
黑木耳有一定的抗肿瘤作用,可清肺益气、帮助身体排出纤维。红枣可以使气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。此汤可活血化瘀,健脾补气,调经丰胸,还有助于消除黑斑。但是不要和海鲜同吃,红枣每次使用不要超过10颗,否则会感到腹胀。
丰胸黑木耳红枣汤的做法已经分享给大家了,现在肯定有很多妹子都迫不及待的想尝试一下了,仔细看看做法还是蛮简单的,相信丰胸效果还不错,希望想丰胸,想要红润肤色、想要健康的妹子都可以尝试一下,肯定会有意想不到的效果的。