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丰胸黑木耳红枣汤的做法

2020-07-14 来源:互联网 【 字体:

木耳的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 205
  • 脂肪(克)
  • 1.5
  • 蛋白质(克)
  • 12.1
  • 碳水化合物(克)
  • 35.7
  • 膳食纤维(克)
  • 29.9
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.17
  • 钙(毫克)
  • 247
  • 核黄素(毫克)
  • 0.44
  • 镁(毫克)
  • 152
  • 烟酸(毫克)
  • 2.5
  • 铁(毫克)
  • 97.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 8.86
  • 维生素E(毫克)
  • 11.34
  • 锌(毫克)
  • 3.18
  • 维生素A(微克)
  • 17
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.32
  • 胡罗卜素(微克)
  • 5.3
  • 钾(毫克)
  • 757
  • 磷(毫克)
  • 292
  • 视黄醇当量(微克)
  • 15.5
  • 钠(毫克)
  • 48.5
  • 硒(微克)
  • 3.72
丰胸黑木耳红枣汤的做法

丰胸黑木耳红枣汤有丰胸效果,肯定有很多妹子想用这个丰胸吧,丰胸黑木耳红枣汤的丰胸效果还不错,小胸的妹子们可以尝试一下。说到这就会有人问,这个做法是什么,其实做法还是很简单的,有必要跟大家分享一下,想丰胸的妹子,不妨可以试一试吧。就算不是为了丰胸,喝了也可让脸色更加红润,健康。

制作步骤

1. 将黑木耳洗净,红枣去核洗净2. 放入砂锅,加适量水和白糖同煮1小时左右,即可食用

丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

瘦身Tips:

1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。

2.肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。

3.每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。

4.白糖根据个人口味,最好少放或不放。

小贴士

黑木耳有一定的抗肿瘤作用,可清肺益气、帮助身体排出纤维。红枣可以使气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。此汤可活血化瘀,健脾补气,调经丰胸,还有助于消除黑斑。但是不要和海鲜同吃,红枣每次使用不要超过10颗,否则会感到腹胀。

丰胸黑木耳红枣汤的做法已经分享给大家了,现在肯定有很多妹子都迫不及待的想尝试一下了,仔细看看做法还是蛮简单的,相信丰胸效果还不错,希望想丰胸,想要红润肤色、想要健康的妹子都可以尝试一下,肯定会有意想不到的效果的。

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