吃酿皮上火吗？酿皮的营养价值有哪些
2020-11-14 来源:互联网 【 字体：大 中 小 】
酿皮的营养成分表
- 热量(千卡)
- 106
- 脂肪(克)
- 0.3
- 蛋白质(克)
- 4.4
- 碳水化合物(克)
- 21.5
- 膳食纤维(克)
- 0.3
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 4
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 3
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 2.7
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.17
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.7
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.08
- 胡罗卜素(微克)
- 1.1
- 钾(毫克)
- 138
- 磷(毫克)
- 25
- 视黄醇当量(微克)
- 72.4
- 钠(毫克)
- 514.8
- 硒(微克)
- 0
只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃酿皮会上火吗？下面一起了解下。
酿皮的营养价值
酿皮食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。酿皮无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。可以是主食，提供人体蛋白质，提供一天所需的能量。
吃酿皮上火吗不上火
不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处，了解吃酿皮会上火吗之后，我们在饮食中就能特别的注意，这样才能保证身体更加健康。
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