当前所在位置: 首页 > 养生汤 > 正文

如何做牛鞭汤呢

2020-07-05 来源:互联网 【 字体:

牛鞭的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 117
  • 脂肪(克)
  • 0.9
  • 蛋白质(克)
  • 27.2
  • 碳水化合物(克)
  • 0
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 10
  • 核黄素(毫克)
  • 0
  • 镁(毫克)
  • 9
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.02
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 1.05
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.01
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.1
  • 钾(毫克)
  • 4
  • 磷(毫克)
  • 18
  • 视黄醇当量(微克)
  • 71.8
  • 钠(毫克)
  • 32
  • 硒(微克)
  • 2.03
如何做牛鞭汤呢

如何做牛鞭汤呢?这是大部分喜欢喝牛鞭汤的朋友想要了解的一个问题,那么在生活当中牛鞭汤是一种比较有营养的汤。但是做法是有很多种的,每一个人的口味是不相同的,所以我们可以根据自己喜欢的口味进行制作。下面我们就来了解一下有关于牛鞭汤的制作方法。

如何做牛鞭汤呢

牛鞭汤

原料:牛鞭1副、姜1块、盐1小匙。

牛鞭汤的做法

1.牛鞭切段,放入沸水汆烫,捞起、冲净,姜洗净、切片;

2.将牛鞭、姜片盛入炖锅,加水至盖过材料,以大火煮开后转小火慢炖约30分钟;

3.起锅前加盐调味即成。

牛鞭汤的特点:最适宜信心不足、体力不济等心理因素造成之性功能障碍者;一般男性也都适合以此为辅助品,尤其在体力、脑力负担重,休息不充沛之阶段。

牛鞭汤的原料:牛鞭200克(无需泡发)

牛鞭汤的配料:鸡肉500克、人参1根、胡萝卜100克、白萝卜100克、香菜10克

牛鞭汤的调料:枸杞3克、姜5克、葱段、桂皮、香叶适量(清补凉可代替)、料酒、鸡精、盐

牛鞭汤的做法:

1、牛鞭切成薄片;

2、鸡肉剁成小块,胡萝卜和白萝卜切成菱形状,将葱,姜,枸杞,人参等若干配料都准备好;(清补凉和人参是买牛鞭的时候卖家送的)

3、先将鸡肉加没过的凉水下锅,添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖;煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟;

4、放入胡萝卜、白萝卜以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟;

5、出锅之前放入香菜和葱段即可。

1、采用的牛鞭是真空包装的熟食,所以无需像其它牛鞭那样泡发,只需简单的切片就可以直接下锅,但是要在汤做好的前15分钟再加入,以免将牛鞭煮化。

2、鸡肉炖的时间可以根据鸡的种类适当调整,我采用的是一般的子鸡很好炖的,如果是老母鸡的话那就要多炖个把小时以上了。

综上所述,就是有关于牛鞭汤的制作方法,相信喜欢喝牛鞭汤的朋友都已经掌握和了解了,那么如果我们想喝到很好喝的牛鞭汤,就可以根据以上的方法进行制作,建议喜欢喝牛鞭汤的朋友可以教以上的方法进行收藏,然后可以随时随地地做出美味的牛鞭汤给亲朋好友们喝。

猜你喜欢

如何做牛鞭汤呢相关信息