当前所在位置: 首页 > 养生汤 > 正文

传统酸梅汤的做法和步骤分析

2020-07-04 来源:互联网 【 字体:

梅的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 33
  • 脂肪(克)
  • 0.9
  • 蛋白质(克)
  • 0.9
  • 碳水化合物(克)
  • 5.2
  • 膳食纤维(克)
  • 1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 11
  • 核黄素(毫克)
  • 0
  • 镁(毫克)
  • 0
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 1.8
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.9
  • 钾(毫克)
  • 0
  • 磷(毫克)
  • 36
  • 视黄醇当量(微克)
  • 91.1
  • 钠(毫克)
  • 0
  • 硒(微克)
  • 0
传统酸梅汤的做法和步骤分析

很多人爱喝酸梅汤,而且传统的酸梅汤讲究的是制作的方法,以及工艺,这样做出来的酸梅汤才比较的纯正,那么现在就为大家详细来介绍一下,传统酸梅汤的制作方法以及所需要的各种材料,如果我们能够掌握他的这些方法技巧,只要那么现在在人家就可以让你喝到,最纯正的酸梅汤。

原料:干乌梅250克、山楂250克、桂花100克、甘草100克、冰糖或者红糖

做法:

1.从药店或者干货市场买回干乌梅和山楂,先加水泡开。

2.桂花、甘草和泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。3.在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧开。4.煮沸后,加入适量的冰糖或者红糖。5.小火熬煮2-3小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了。

小贴士:

1.做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。 2.加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。3.自己做的酸梅汤,有可能太浓或者太淡,可以适当添加水分或者再多熬一会。

以上就是传统酸梅汤的做法介绍,通过这些介绍之后,不知道大家已经掌握了它的制作方法没有呢!其实现在天气比较的炎热,它可以帮助我们开胃消食,提高我们的饮食欲望,以及对身体健康才是比较有利的。

相关标签: 传统 步骤 分析

猜你喜欢

传统酸梅汤的做法和步骤分析相关信息