吃猪小肠上火吗?猪小肠的营养价值有哪些
2020-11-12 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
猪小肠的营养成分表
- 热量(千卡)
- 65
- 脂肪(克)
- 2
- 蛋白质(克)
- 10
- 碳水化合物(克)
- 1.7
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.12
- 钙(毫克)
- 7
- 核黄素(毫克)
- 0.11
- 镁(毫克)
- 16
- 烟酸(毫克)
- 3.1
- 铁(毫克)
- 2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.13
- 维生素E(毫克)
- 0.13
- 锌(毫克)
- 2.77
- 维生素A(微克)
- 6
- 胆固醇(毫克)
- 183
- 铜(毫克)
- 0.12
- 胡罗卜素(微克)
- 0.9
- 钾(毫克)
- 142
- 磷(毫克)
- 95
- 视黄醇当量(微克)
- 85.4
- 钠(毫克)
- 204.8
- 硒(微克)
- 7.22
很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽,并且还容易出现便秘和口臭,很多人都会注意饮食的改善,那么吃猪小肠会上火吗?下面一起看一下。
猪小肠的营养价值
猪小肠营养丰富,含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质,但是它的胆固醇含量较高,每百克就含胆固醇183毫克,有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。
吃猪小肠上火吗不上火
身体上火虽然不是什么疾病,但是对身体的伤害也是很大的,所以平时注意饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃猪小肠会上火吗的介绍,希望每个人能注意饮食的改善。
猜你喜欢
吃猪小肠上火吗?猪小肠的营养价值有哪些相关信息
类别推荐