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吃猪小肠上火吗?猪小肠的营养价值有哪些

2020-11-12 来源:互联网 【 字体:

猪小肠的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 65
  • 脂肪(克)
  • 2
  • 蛋白质(克)
  • 10
  • 碳水化合物(克)
  • 1.7
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.12
  • 钙(毫克)
  • 7
  • 核黄素(毫克)
  • 0.11
  • 镁(毫克)
  • 16
  • 烟酸(毫克)
  • 3.1
  • 铁(毫克)
  • 2
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.13
  • 维生素E(毫克)
  • 0.13
  • 锌(毫克)
  • 2.77
  • 维生素A(微克)
  • 6
  • 胆固醇(毫克)
  • 183
  • 铜(毫克)
  • 0.12
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.9
  • 钾(毫克)
  • 142
  • 磷(毫克)
  • 95
  • 视黄醇当量(微克)
  • 85.4
  • 钠(毫克)
  • 204.8
  • 硒(微克)
  • 7.22
吃猪小肠上火吗?猪小肠的营养价值有哪些

很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽,并且还容易出现便秘和口臭,很多人都会注意饮食的改善,那么吃猪小肠会上火吗?下面一起看一下。

猪小肠的营养价值

猪小肠营养丰富,含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质,但是它的胆固醇含量较高,每百克就含胆固醇183毫克,有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。

吃猪小肠上火吗

不上火

身体上火虽然不是什么疾病,但是对身体的伤害也是很大的,所以平时注意饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃猪小肠会上火吗的介绍,希望每个人能注意饮食的改善。

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