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番茄酱鸡蛋汤的家常做法

2020-12-18 来源:互联网 【 字体:

番茄的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 19
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.9
  • 碳水化合物(克)
  • 3.5
  • 膳食纤维(克)
  • 0.5
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 10
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 9
  • 烟酸(毫克)
  • 0.6
  • 铁(毫克)
  • 0.4
  • 维生素C(毫克)
  • 19
  • 锰(毫克)
  • 0.08
  • 维生素E(毫克)
  • 0.57
  • 锌(毫克)
  • 0.13
  • 维生素A(微克)
  • 92
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.06
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.5
  • 钾(毫克)
  • 163
  • 磷(毫克)
  • 23
  • 视黄醇当量(微克)
  • 94.4
  • 钠(毫克)
  • 5
  • 硒(微克)
  • 0.15
番茄酱鸡蛋汤的家常做法

相信大家对于番茄酱肯定不会太过于陌生吧,番茄酱是我们常见的一种调味料,番茄酱不但味道非常的好而且番茄酱还含有非常丰富的营养,经常吃番茄酱可以起到很好的养生功效和保健的作用,此外番茄酱还有减肥瘦身和美容养颜等效用,所以番茄酱受到了人们的喜爱,下文我们介绍一下番茄酱鸡蛋汤的家常做法。

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。

番茄酱,tomato paste,或称茄汁,是一种一般用成熟的番茄制作的、常用的调味品。番茄酱的基本原料是番茄、醋、糖、盐、众香子、丁香,肉桂、洋葱、芹菜和其它蔬菜也常常被加入。

1.准备亨氏番茄酱和鸡蛋

2.锅中加半锅水,加入亨氏番茄酱

3.大火煮开

4.倒入水淀粉

5.加1小勺盐

6.淋入打散的蛋液

7.用筷子搅散即可

烹饪技巧

如果喜欢喝浓一些的,就多加些亨氏番茄酱。

在上面的文章里面我们介绍了什么是番茄酱,我们知道番茄酱不但味道很好而且还含有丰富的营养,常吃番茄酱有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了番茄酱鸡蛋汤的家常做法。

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