?豌豆汤的家常做法_豌豆营养成分列表


详情回答:豌豆汤怎么煮 隐藏详情: 鸡丝豌豆汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜补虚养身食谱口味：咸鲜味工艺：煮鸡丝豌豆汤的制作材料：主料：鸡肉500克,豌豆100克调料：盐20克教您鸡丝豌豆汤怎么做，如何做鸡丝豌豆汤才好吃1. 熟鸡去骨切成丝； 2. 豌豆用鸡汤高火10分钟； 3. 在盘内放鸡丝和豌豆，盛上调好口味的汤即可。鸡丝豌豆汤的制作要诀：本品需鸡清汤约2500克。酸菜豌豆汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜便秘食谱青少年食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱口味：清香味工艺：煮酸菜豌豆汤的制作材料：主料：豌豆400克,泡菜50克调料：盐3克,味精2克,胡椒粉2克酸菜豌豆汤的特色：口感微酸，清香适口。教您酸菜豌豆汤怎么做，如何做酸菜豌豆汤才好吃 1.鲜豌豆放入沸水锅内焯至熟软；泡青菜切成细丝备用。 2.炒锅放到旺火上，倒入素汤1000毫升，下入泡菜、豌豆、精盐煮沸，倒入汤碗内，再把清水倒进锅中烧沸，加入味精、胡椒粉即成。葱香豌豆汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜便秘食谱学龄期儿童食谱防癌抗癌食谱口味：葱香味工艺：炒葱香豌豆汤的制作材料：主料：豌豆200克辅料：小麦面粉50克,大葱50克调料：咖喱2克,大蒜（白皮）10克,姜10克,茴香粉2克,辣椒粉2克,盐4克,香菜10克,植物油15克教您葱香豌豆汤怎么做，如何做葱香豌豆汤才好吃 1. 将蒜、香菜、姜、葱均切成末； 2. 豌豆洗净，用水煮软后捣碎； 3. 用厚铝锅放油，油热放面粉炒至微黄，用鲜汤调匀然后与捣碎的豌豆合在一起煮至微沸； 4. 另取煎盘放油烧热，放入葱头末、姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香粉、辣椒粉炒黄； 5. 倒入鲜汤，再加适量盐，撒上鲜香菜末即可。; 1原料：豌豆、猪肝。做法： 1、猪肝切片，用料酒、盐、生粉拌和； 2、新鲜豌豆2－3两、入鲜汤中煮两滚至熟，加盐、生抽、鸡精，将猪肝下入滚汤中，划散，一变色即关火，否则猪肝变老　2　原料：　　豌豆50克，猪排骨250克，精盐适量。　　做法：　　1、豌豆洗净；排骨洗净，剁成小块。　　2、锅内加入适量清水、放入豌豆、排骨，煮至豌豆烂熟，放入精盐调味即成。　　特点：　　此汤有下乳的作用。适于产后乳少者食用。 3加拿大式豌豆汤成分： 1 磅干豌豆 1/4 杯切碎的胡萝卜 8 杯水 1/4 杯切好的新鲜香菜 1/2 磅整块的咸猪肉 1 小片月桂树叶 1 个切好的大洋葱 1 汤匙干香料、盐和胡椒 1/2 杯切好的芹菜，做法：清洗并挑拣豌豆，在冷水中浸泡一晚上，去水后放进一个大锅里。加水、香菜、咸猪肉、洋葱、芹菜、胡萝卜、月桂树叶、香料和一汤匙盐。煮沸后将火调低慢慢煮熟豌豆，大约2个小时，如果需要再多加点水，拿出咸猪肉，切好放回汤里，去掉月桂树叶，用盐和胡椒调味，做8份。历史：纽芬兰的浓豌豆汤做法都差不多, 但是通常会加多一些蔬菜，比如块状的甘蓝和胡萝卜，一般是放在一些小饺子上面。这汤非常容易加热。魁北克正宗的山芋汤使用整个的黄色豌豆，用含盐的猪肉和药草调味，煮过之后通常将猪肉剁碎再放回汤里，或者有时拿出来切成薄片单独享用，也经常用用盐腌制的药草代替新鲜或干药草，这可以外买或在家做。豌豆汤依然是饭店里很受欢迎的菜，很多游客想体验一下老魁北克地道的风味。也有一些变动，比如加一颗小蒜头、韭菜, 或其他蔬菜或用火腿骨头调味，将较粘稠的一两杯 (虽然这不是传统的做法)煮过的豌豆煮烂然后倒回汤中。; 豌豆汤材料：白面包1片·洋葱1个·马铃薯1个·冷冻豌豆1包（300克）·即溶高汤粉1/4茶匙·水225毫升·奶油1匙·盐·胡椒·法式鲜乳酪1汤匙·干的牛至叶粉1/2茶匙做法： 1、将面包切丁。洋葱去皮后，切成洋葱圈。削马铃薯皮，切为块状。取出2汤匙的豌豆先放置一旁。 2、将马铃薯块、豌豆、水和即溶高汤粉一起放入深锅中，煮沸。加盖后，以小火煮10－15分钟，至汤料变软。同时，将面包丁放入干燥的不沾锅中烘烤一番，然后加入洋葱圈和奶油，放盐、胡椒调味，并翻搅，以中火炒至酥黄。之后将锅拿起，放置一旁。 3、在汤中加入法式鲜乳酪，用捣泥棒搅匀汤料。放盐、胡椒和牛至叶粉加以调味。这时，将先前保留的2汤匙豌豆，拌入汤中。把汤盛入汤碗中，最后，在汤中撒上酥黄的面包丁和洋葱。; 主料：番茄200克　　辅料：豌豆50克,洋葱（白皮）50克　　调料：盐3克　　制作：　　1. 将番茄用开水烫一下，去皮、籽切成丁；　　2. 鲜豌豆粒用开水焯一下，捞出控水；　　3. 葱头去外皮洗净，切成指甲片；　　4. 煮锅添水烧开，放入番茄丁、葱头片、豌豆粒煮开，加入精盐即可


详情回答:素食干豌豆汤怎么做？ 隐藏详情: 材料: 植物油1汤匙，洋葱1个，切块，月桂树叶1片，蒜头3个，捣碎，干的黄豌豆或绿豌豆400克，薏米75克，盐1.5茶匙，水1.75升，胡萝卜3根，切块，西芹3根，切块，土豆3个，切成丁，切好的新鲜欧芹1把，干罗勒半茶匙，干百里香半茶匙，现磨黑胡椒半茶匙做法: 1.用中高火将大炒锅加热，将洋葱，月桂树叶和蒜末在油里炒5分钟，或直到洋葱半透明。再加入豆，薏米，盐和水。煮沸后转小火，再蒸2小时，适时搅动一下。 2.加入胡萝卜，西芹，土豆，欧芹，罗勒，百里香和黑胡椒。再蒸煮一小时或直到豆和蔬菜变软即可。


详情回答:耙豌豆汤的做法步骤图,耙豌豆汤怎么做好吃 隐藏详情: 1.把每个圣女果切成四小块。 2.水开后先放入姜和豆泡。 3.紧接着放入豌豆。煮三分钟后。 4.放入切好的圣女果。 5.一分钟后，关火，放入调好的蛋液。 6.加适量的盐。 7.最后加入适量的香油即可食用。; 用料耙豌豆适量姜粒适量猪油适量高汤适量蔬菜品种数量任意盐适量将做法保存到手机步骤 1 1.热锅下猪油化开，放入姜粒炒香步骤 2 2.锅内放入耙豌豆，用铲子把耙豌豆划散炒匀，再加入高汤大火烧开，小火再熬几分钟。步骤 3 3.这时候大家就可以根据自己的喜好放入肉丸子、蔬菜、酥肉等等食材了，待所有食材成熟后放盐调味即可起锅。步骤 4 4.给大家看看耙豌豆长啥样小贴士 1.我都是在菜市场买现成的耙豌豆，两个人吃一顿买个两块钱的就足够了，如果大家买不到现成的，可以搜搜别人发的自制耙豌豆的菜谱。 2.高汤是必不可少的，因为耙豌豆如果只是用清水煮，味道那会非常的寡淡，无法表现出耙豌豆特殊的香味，用鸡高汤猪高汤都可以，我徒省事儿，直接用了半块鸡汤的浓汤宝，因为浓汤宝有盐味，连调味都省了。油可以用普通的油，但猪油更香。 3.四川最经典的豆汤饭，就是直接把煮熟的米饭放到豆汤里面去熬就好了，如果想要吃粥那样的口感，可以正常熬白粥时加入耙豌豆高汤一起熬，但耙豌豆熬太久会全部化掉，所以一定要留一些耙豌豆在粥熬好后最后加进去。 4.豆汤里什么蔬菜都能煮，但最佳搭配当然是豌豆尖啦～


详情回答:豌豆汤怎么做？ 隐藏详情: 豌豆排骨汤材料：猪排骨400g，冬瓜500g，姜片适量作法： 1 姜切块用刀背拍散。豌豆。 2 排骨过沸水焯过，去浮抹。 3 电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅清水开大档炖2小时转中档炖4小时。 4 加入冬瓜、盐炖3小时。注意： 1 排骨、豌豆的比例可调整。出锅前30分钟可加入香葱，更香，卖相更好。 2 没有电沙锅可用普通锅。排骨用大水煮开，转中火炖60-90分钟，加入豌豆瓜炖至其透明。 3 不要一开始就加盐。 4 不要去掉排骨上的肥肉，肥肉出油。介绍方法：原料：豌豆，猪颈骨或腔骨一斤左右（事实上什么骨头都可以，不过我很少选择净排，原因是没有啃骨头的快感）配料：葱一小段、姜一块、蒜几瓣、八角（大料）、花椒、盐、鸡精。做法： 1、猪骨洗净，放置锅中，放入配料，开火煮沸，关火，捞出骨头。 2、豌豆，洗净，切方片。 3、将煮好的骨头重新放到煲中，放入冬瓜片，加水漫过即可。 4、小火慢炖，时间越久骨头越烂，汤味也越浓，根据口味放盐。特点：汤味清淡，营养丰富，骨香肉烂。; 锅内加水先烧开后加盐; 豌豆排骨汤材料：猪排骨400g，冬瓜500g，姜片适量作法： 1 姜切块用刀背拍散。豌豆。 2 排骨过沸水焯过，去浮抹。 3 电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅清水开大档炖2小时转中档炖4小时。 4 加入冬瓜、盐炖3小时。注意： 1 排骨、豌豆的比例可调整。出锅前30分钟可加入香葱，更香，卖相更好。 2 没有电沙锅可用普通锅。排骨用大水煮开，转中火炖60-90分钟，加入豌豆瓜炖至其透明。 3 不要一开始就加盐。 4 不要去掉排骨上的肥肉，肥肉出油。介绍方法：原料：豌豆，猪颈骨或腔骨一斤左右（事实上什么骨头都可以，不过我很少选择净排，原因是没有啃骨头的快感）配料：葱一小段、姜一块、蒜几瓣、八角（大料）、花椒、盐、鸡精。做法： 1、猪骨洗净，放置锅中，放入配料，开火煮沸，关火，捞出骨头。 2、豌豆，洗净，切方片。 3、将煮好的骨头重新放到煲中，放入冬瓜片，加水漫过即可。 4、小火慢炖，时间越久骨头越烂，汤味也越浓，根据口味放盐。特点：汤味清淡，营养丰富，骨香肉烂。


详情回答:豌豆汤怎么做如何做好吃 隐藏详情: 水煮豌豆的做法豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。水煮豌豆做法简单，几乎3分钟就能做好，哈哈，快手小零食哦。 1.豌豆剥皮 2.锅中放入花椒、八角、适量盐和水，烧开 3.放入豌豆，煮2分钟即可关火，让豌豆继续在锅中浸泡焖一会，会更加入味; 1.买来的豌豆夹把里面的豌豆剥出来，用筛子洗净，放在一个碗里备用 2.红椒洗净，切成小段 3.热锅，倒油 4.等油热了以后，将豌豆倒入锅中，不停地翻炒 5.五六成熟的时候倒入水 6.盖上锅盖煮（盖上锅盖更容易把豆子焖熟） 7.3、4分钟以后看一看，用锅铲拨一拨，如果水里面能看见豆皮，再多煮一分钟左右（我爸牙不好，多煮一会，容易咬），放入红椒，放入盐、味精 8.等红椒熟了，就可以起锅了; 豌豆汤做法主料：豌豆红椒辅料：油盐味精水步骤： 1.买来的豌豆夹把里面的豌豆剥出来，用筛子洗净，放在一个碗里备用 2.红椒洗净，切成小段 3.热锅，倒油 4.等油热了以后，将豌豆倒入锅中，不停地翻炒 5.五六成熟的时候倒入水 6.盖上锅盖煮（盖上锅盖更容易把豆子焖熟） 7.3、4分钟以后看一看，用锅铲拨一拨，如果水里面能看见豆皮，再多煮一分钟左右（我爸牙不好，多煮一会，容易咬），放入红椒，放入盐、味精 8.等红椒熟了，就可以起锅了; 主料豌豆 250克红椒适量辅料油适量盐适量味精适量水适量步骤 1.买来的豌豆夹把里面的豌豆剥出来，用筛子洗净，放在一个碗里备用 2.红椒洗净，切成小段 3.热锅，倒油 4.等油热了以后，将豌豆倒入锅中，不停地翻炒 5.五六成熟的时候倒入水 6.盖上锅盖煮（盖上锅盖更容易把豆子焖熟） 7.3、4分钟以后看一看，用锅铲拨一拨，如果水里面能看见豆皮，再多煮一分钟左右（我爸牙不好，多煮一会，容易咬），放入红椒，放入盐、味精 8.等红椒熟了，就可以起锅了


详情回答:豌豆汤的做法 隐藏详情: 酸菜豌豆汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜便秘食谱青少年食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱口味：清香味工艺：煮酸菜豌豆汤的制作材料：主料：豌豆400克,泡菜50克调料：盐3克,味精2克,胡椒粉2克酸菜豌豆汤的特色：口感微酸，清香适口。教您酸菜豌豆汤怎么做，如何做酸菜豌豆汤才好吃 1.鲜豌豆放入沸水锅内焯至熟软；泡青菜切成细丝备用。 2.炒锅放到旺火上，倒入素汤1000毫升，下入泡菜、豌豆、精盐煮沸，倒入汤碗内，再把清水倒进锅中烧沸，加入味精、胡椒粉即成。番茄豌豆汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜利尿食谱健脾开胃食谱肾炎食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：煮番茄豌豆汤的制作材料：主料：番茄200克辅料：豌豆50克,洋葱（白皮）50克调料：盐3克教您番茄豌豆汤怎么做，如何做番茄豌豆汤才好吃 1. 将番茄用开水烫一下，去皮、籽切成丁； 2. 鲜豌豆粒用开水焯一下，捞出控水； 3. 葱头去外皮洗净，切成指甲片； 4. 煮锅添水烧开，放入番茄丁、葱头片、豌豆粒煮开，加入精盐即可。小帖士-食物相克：番茄：西红柿忌与石榴同食。; 豌豆猪肝汤『分享·告诉好友』□ 清风无痕 ‖ 清风无痕的个人空间 2010-1-5 17:24:35 - 猪肝的营养价值较高，铁、VitA、VitD等含量高，当然胆固醇含量也高，不过偶尔吃一次没有关系，可补充点微量元素。原料：豌豆、猪肝。做法： 1、猪肝切片，用料酒、盐、生粉拌和； 2、新鲜豌豆2－3两、入鲜汤中煮两滚至熟，加盐、生抽、鸡精，将猪肝下入滚汤中，划散，一变色即关火，否则猪肝变老。鸡丝豌豆汤的做法原料：熟鸡500克，豌豆100克，鸡清汤2500克。精盐20克。调料：做法：熟鸡去骨切成丝，豌豆用鸡汤高火10分钟。在盘内放鸡丝和豌豆，盛上调好口味的汤即可。; 葱香豌豆汤的制作材料：主料：豌豆200克辅料：小麦面粉50克,大葱50克调料：咖喱2克,大蒜（白皮）10克,姜10克,茴香粉2克,辣椒粉2克,盐4克,香菜10克,植物油15克葱香豌豆汤的做法： 1. 将蒜、香菜、姜、葱均切成末； 2. 豌豆洗净，用水煮软后捣碎； 3. 用厚铝锅放油，油热放面粉炒至微黄，用鲜汤调匀然后与捣碎的豌豆合在一起煮至微沸； 4. 另取煎盘放油烧热，放入葱头末、姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香粉、辣椒粉炒黄； 5. 倒入鲜汤，再加适量盐，撒上鲜香菜末即可。


详情回答:豌豆汤的做法步骤图,耙豌豆汤怎么做好吃 隐藏详情: 1.把每个圣女果切成四小块。 2.水开后先放入姜和豆泡。 3.紧接着放入豌豆。煮三分钟后。 4.放入切好的圣女果。 5.一分钟后，关火，放入调好的蛋液。 6.加适量的盐。 7.最后加入适量的香油即可食用。; 材料有机冻豆腐切片一块，芹菜一把，肉丝（腊肉也可以）适量，塩适量做法 1、起油锅将肉丝爆香后，续下芹菜、切片的有机冻豆腐。 2、加些塩，再加些水，炒至入味即可盛盘。


详情回答:豌豆汤的做法 隐藏详情: 酸菜豌豆汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜便秘食谱青少年食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱口味：清香味工艺：煮酸菜豌豆汤的制作材料：主料：豌豆400克,泡菜50克调料：盐3克,味精2克,胡椒粉2克酸菜豌豆汤的特色：口感微酸，清香适口。教您酸菜豌豆汤怎么做，如何做酸菜豌豆汤才好吃 1.鲜豌豆放入沸水锅内焯至熟软；泡青菜切成细丝备用。 2.炒锅放到旺火上，倒入素汤1000毫升，下入泡菜、豌豆、精盐煮沸，倒入汤碗内，再把清水倒进锅中烧沸，加入味精、胡椒粉即成。番茄豌豆汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜利尿食谱健脾开胃食谱肾炎食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：煮番茄豌豆汤的制作材料：主料：番茄200克辅料：豌豆50克,洋葱（白皮）50克调料：盐3克教您番茄豌豆汤怎么做，如何做番茄豌豆汤才好吃 1. 将番茄用开水烫一下，去皮、籽切成丁； 2. 鲜豌豆粒用开水焯一下，捞出控水； 3. 葱头去外皮洗净，切成指甲片； 4. 煮锅添水烧开，放入番茄丁、葱头片、豌豆粒煮开，加入精盐即可。小帖士-食物相克：番茄：西红柿忌与石榴同食。; 豌豆猪肝汤『分享·告诉好友』□ 清风无痕 ‖ 清风无痕的个人空间 2010-1-5 17:24:35 - 猪肝的营养价值较高，铁、VitA、VitD等含量高，当然胆固醇含量也高，不过偶尔吃一次没有关系，可补充点微量元素。原料：豌豆、猪肝。做法：1、猪肝切片，用料酒、盐、生粉拌和；2、新鲜豌豆2－3两、入鲜汤中煮两滚至熟，加盐、生抽、鸡精，将猪肝下入滚汤中，划散，一变色即关火，否则猪肝变老。鸡丝豌豆汤的做法原料：熟鸡500克，豌豆100克，鸡清汤2500克。精盐20克。调料：做法：熟鸡去骨切成丝，豌豆用鸡汤高火10分钟。在盘内放鸡丝和豌豆，盛上调好口味的汤即可。; 肉末豌豆汤的做法材料豌豆500克，大葱1根，1个中型马铃薯，1杯鸡汤高汤或水，1汤匙糖，盐，黑胡椒，橄榄油，帕尔马火腿（中国火腿也可以），少许意大利干酪（不用也可以）做法 1、首先我们要做的就是切大葱和马铃薯，请注意，马铃薯切成小立方体。然后在锅子里放橄榄油和少许盐。15分钟，低火煸炒。 2、加入豌豆和高汤，继续煮15分钟。同时把火腿和意大利干酪在搅拌机里面搅成小块碎片。（手工切也可以） 3、15分钟到了的时候加入胡椒粉和糖，如果觉得淡可以再加入点盐。出锅，倒入食物搅拌机把汤类打碎。 4、即刻完成。装盆开吃。哈哈; 食材明细番茄 500克豌豆 150克玉米粒 150克鸡蛋 2只姜葱 20克油适量盐 1茶匙糖 2茶匙蚝油 1茶匙其他口味煮工艺廿分钟耗时普通难度番茄豌豆汤的做法步骤番茄豌豆汤的做法步骤：1 1食材洗净备用。番茄豌豆汤的做法步骤：2 2鸡蛋下锅煎香。番茄豌豆汤的做法步骤：3 3沏入开水，煮成浓白色的汤。番茄豌豆汤的做法步骤：4 4然后从炒锅中转移至小锅内，放入豌豆与玉米粒继续煮。番茄豌豆汤的做法步骤：5 5锅烧热，放油，下番茄粒炒制。番茄豌豆汤的做法步骤：6 6边炒边一停地按压番茄粒，使之蓉烂。番茄豌豆汤的做法步骤：7 7此时把之前小锅内烧制的豌豆玉米蛋汤倒入番茄蓉中，并调入适量盐，糖，蚝油。番茄豌豆汤的做法步骤：8 8大火烧滚即可。


详情回答:豌豆汤怎么做好吃,肉末豌豆汤的家常做法 隐藏详情: 肉末豌豆汤的做法材料豌豆500克，大葱1根，1个中型马铃薯，1杯鸡汤高汤或水，1汤匙糖，盐，黑胡椒，橄榄油，帕尔马火腿（中国火腿也可以），少许意大利干酪（不用也可以）做法 1、首先我们要做的就是切大葱和马铃薯，请注意，马铃薯切成小立方体。然后在锅子里放橄榄油和少许盐。15分钟，低火煸炒。 2、加入豌豆和高汤，继续煮15分钟。同时把火腿和意大利干酪在搅拌机里面搅成小块碎片。（手工切也可以） 3、15分钟到了的时候加入胡椒粉和糖，如果觉得淡可以再加入点盐。出锅，倒入食物搅拌机把汤类打碎。 4、即刻完成。装盆开吃。哈哈; 食材豌豆 250克瘦肉 50克小葱适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤 1 剥好的豌豆，洗净。 2 肉剁成肉末。 3 锅内加水煮豌豆。 4 待煮开了之后，豌豆8分熟时加入肉末。 5 届时加盐继续煮开，煮熟。 6 汤碗内加味精，葱也可以放进去。 7 豌豆汤煮好了，直接倒入汤碗内。 8 宝贝出锅啦，非常鲜美的汤喔。真的。大家可以试试喔，保证爱喝的不得了。