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山楂桂枝红糖汤的制作方法

2020-12-14 来源:互联网【字体：大中小】

红糖的营养成分表

热量(千卡)
389
脂肪(克)
0
蛋白质(克)
0.7
碳水化合物(克)
96.6
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.01
钙(毫克)
157
核黄素(毫克)
0
镁(毫克)
54
烟酸(毫克)
0.3
铁(毫克)
2.2
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.27
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
0.35
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.15
胡罗卜素(微克)
0.8
钾(毫克)
240
磷(毫克)
11
视黄醇当量(微克)
1.9
钠(毫克)
18.3
硒(微克)
4.2

生活中，大家的工作压力非常大，有时候经常感觉到身体，会出现一些不适的症状，就比如说，很多的女性朋友们，经常会出现的月经不调，那么这一现象，大多数是因为身体氧气过多而造成的那么接下来的这篇文章，就为大家介绍山楂桂枝红糖汤的制作方法。

山楂桂枝红糖汤

食谱原料

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。

制作方法

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

适用人群

准备怀孕的女性

健康提示

具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

山楂红糖汤有活血散瘀功能，适用于女性痛经及产后妈妈恶露不尽。本方出自《朱震亨》中的一味药方，方名为“后补”，原方用于“产妇恶露不尽，产后腹痛”，为治疗产后妈妈恶露不尽和产后腹痛常用食疗汤。

用料：山楂10克红糖适量

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制作方法：

1、山楂冲洗干净，去核打碎；

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2、然后将山楂放入锅中，加清水，煮约20分钟

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3、盛碗，调以红糖进食。

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嘿嘿，红糖加的少了点

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【菜名】桂枝山楂红糖汤

【做法】煮

【菜系】家常菜谱

【主料】瓜果

【味型】香甜

【成菜】酒饮

药材

桂枝10克、山楂20克

调味料

红糖30克

做法

桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤，去渣取汁。此为1份的量，可分2次饮用。

药材功效

桂枝含有挥发油，主要成分为桂皮醛，可温经通阳、发汗解表，在妇科方面适用于血虚寒凝之月经不调与痛经症状；加上山楂可增强子宫血液循环。

了解的山楂桂枝红糖汤的制作方法，是对于祛除寒冷或者是对经常生活的月经不调的女性朋友们，有着非常好的作用和功效，经常身体不好的朋友们可以来尝试。

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详情回答:痛经痛得我想死的心都有了还有木有更好的办法解决啊 隐藏详情: 临床资料，一般资料本组35例患者，经过相应妇科检查和辅助检查，排除全身或局部器质性病变的原发性痛经患者。年龄在14。35岁之间。未婚者24例，已婚者11例。年龄14～20岁15例，2l～27岁10例，28。35岁10例。病程最长15年，最短2年。伴有心烦易怒、胸胁乳房胀痛者10例，伴月经量多、色鲜红、带下量多色黄、手足发热者3例，伴月经量多、色红有块而无热象者5例，伴恶心、呕吐或有腹泻、手足发冷者9例，伴月经量少色淡，神疲乏力者6例，伴有夜卧不安者2例。; 　　（一）一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。热敷疗法　　相信很多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经！专家指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，效果非常不错，现在可以用痛经贴，如娇妍经痛贴，12小时有效，活血化瘀，温暖子宫,促进腹部血液循环；有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。药物治疗　　1）芬必得止痛药，是葛兰素史克公司的止痛药品牌，在中国由合资公司中美史克运营，在国内有四款主要止痛产品。2.芬必得乳膏；3.芬必得头痛装；4.芬必得酚咖片(芬必得新头痛装)。 2）阿司匹林，是一种历史悠久的解热镇痛药，诞生于1899年3月6日。　　镇痛、解热食疗　　汤剂：鸡蛋当归姜汤　　素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。　　做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。　　治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。　　注意事项：　　1．热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归；　　2．阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。　　汤剂：山楂桂枝红糖汤　　素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。　　治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。指压缓解痛经　足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。喝酸奶以及牛奶　　酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。及时补充矿物质　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家指出，服钙质的女性，会比没有服的少出现经痛。而镁的作用是帮助身体高效吸收钙。因此，可以尝试在经前、经中，增加钙、镁摄入量。食疗思路　　1．饮食均衡　　虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。　　2．补充矿物质　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。　　3．避免咖啡因　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。　　4．禁酒　　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。　　5．多食温性食物　　比如功能红糖，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。　中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。　　6．勿使用利尿剂　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。　　7．保持温暖　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。　　8．泡矿物澡　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。　　9．运动　　尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。　　10．练习瑜伽操　　瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。　　11．服用止痛药　　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。　　12．其它解决途径　　指压法足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱（Achillestendon）而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。茶饮食谱　　山楂桂枝红糖　　[用料] 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。　　[制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。　　[功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。　　姜枣红糖水　　[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。　　[制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。　　[功效] 温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。　　少女痛经　　药膳调理　　(1)月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养　　可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。　　(2)忌生冷，宜温热　　月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。　　(3)忌酸辣，宜清淡　　为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。　　(4)多喝些补气血的饮品，尤其是需要长期调理，例如红姜茶，阿胶，桂圆等。来补充气血。


详情回答:月经期间痛经怎么办？ 隐藏详情: 痛经可分为原发性痛经及继发性痛经两种。原发性痛经是指从月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛，继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。建议先去医院检查一下引起痛经的原因，再根据具体的情况对症治疗，痛经最重要的是日常护理：规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期治疗，有利于促进身心健康并提高生活质量，所以正确而必要的对症治疗是必不可少的。; 月经期间痛经简单而且很管用的方法是必须经过检查找到痛经的原因，对症治疗。; 吃点益母草活血化瘀。注意别吃冷食和刺激性食物; 痛经分为原发性痛经及继发性痛经，应做动态碘油输卵管造影、电化学发光激素六项和阴道四维彩超明确诊断。对症治疗。原发性痛经的疗法腹腔镜下子宫神经部分切除术，造用骶前神经节切除术。未用腹腔镜检查了解有无器质疾病存在，与同时行子宫神经部分切除术。继发性痛经继发性痛经与盆腔器质性疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连，宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症，宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。继发性痛经的治疗主要针对病因进行。符合手术指征的，应该及时采取微创手术治疗。; 我老婆、女儿也是这样的情况，疼的时候是一天一夜，也没有好转。也不告诉我。我知道了，马上熬了草药汤。喝下去，二分钟不到，就止痛了。以后就没有见到她们说痛。她们的痛经就这样好了。需要帮助，你可以来一趟福州。我免费、义务帮助你。; 几个简单的方法山楂桂枝红糖汤　　[用料] 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。　　[制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。　　[功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。　　姜枣红糖水　　[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。　　[制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。　　[功效] 温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。　　红花酒　　[用料] 红花30克，米酒1瓶。　　[制作] ① 将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。　　② 每日振摇1次，1周后可饮。　　[服用] 每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇(孕妇产品，孕妇资讯)忌用。　　[功效] 活血通经，祛淤止痛。适于妇女经行腹痛，月经不畅，产后(产后产品，产后资讯)淤阻腹痛等症。　　玫瑰花茶　　[用料] 玫瑰花15克。　　[制作] 沸水冲泡代茶。　　[功效] 活血散淤，理气解郁，适用于经期腹痛、胀痛。　　姜枣茶　　[用料] 生姜3片，大枣5枚(捣碎)。　　[制作] 以沸水冲泡代茶饮用。　　[功效] 散寒以痛，适用于痛经下腹冷痛者。　　当归茶　　[用料] 当归6克，川芎2克。　　[制作] 沸水冲泡代茶。　　[功效] 补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。


详情回答:痛经怎么最有效果的缓解或者是根治 隐藏详情: 痛经的时可以放一个热水袋在放在小腹上，可缓解疼痛，有一种草叫月母草，在例假要来之前可用月母草熬水喝，可治痛经，特管用。; 痛经是能治愈的，你最好让她在月经前7天就口服中药5付，或前7天口服田七痛经胶囊，元胡止痛片，月月舒，加味逍遥丸。连用3个月就会好。在月经前和月经期间不要吃辛辣刺激和生冷东西，保持好心情最主要。; 处方：桂枝．丹皮．蒲黄各5克。茯苓．赤芍、桃仁．延胡索，五灵脂各10克。 2剂疼痛减半，再进2剂而愈。嘱下次月经前遵上方服用2剂，经痛乃止.; 痛经分为原发性痛经及继发性痛经，需查明病因，对症治疗。原发性痛经的疗法腹腔镜下子宫神经部分切除术，造用骶前神经节切除术。未用腹腔镜检查了解有无器质疾病存在，与同时行子宫神经部分切除术。继发性痛经，应做动态碘油输卵管造影和阴道四维彩超明确诊断。继发性痛经与盆腔器质性疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连，宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症，宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。继发性痛经的治疗主要针对病因进行。; 如果她从第一次开始来月经的时候就有痛经的情况，那么这个考虑是原发性痛经，可以在月经开始第一天服用酮洛芬或布洛芬2-3天，80%的有效率，起到明显缓解疼痛的功效，原发性痛经的发生与月经时内膜前列腺素（PG）含量增高有关，暂时是无法根治的。如果她是来月经数年后才出现痛经，这个是异常的情况，是需要到医院就诊，检查了才可以对因治疗的。; 山楂桂枝红糖汤　　[用料] 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。　　[制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。　　[功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。　　姜枣红糖水　　[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。　　[制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。　　[功效] 温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。　　红花酒　　[用料] 红花30克，米酒1瓶。　　[制作] ① 将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。　　② 每日振摇1次，1周后可饮。　　[服用] 每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇(孕妇产品，孕妇资讯)忌用。　　[功效] 活血通经，祛淤止痛。适于妇女经行腹痛，月经不畅，产后(产后产品，产后资讯)淤阻腹痛等症。　　玫瑰花茶　　[用料] 玫瑰花15克。　　[制作] 沸水冲泡代茶。　　[功效] 活血散淤，理气解郁，适用于经期腹痛、胀痛。　　姜枣茶　　[用料] 生姜3片，大枣5枚(捣碎)。　　[制作] 以沸水冲泡代茶饮用。　　[功效] 散寒以痛，适用于痛经下腹冷痛者。　　当归茶　　[用料] 当归6克，川芎2克。　　[制作] 沸水冲泡代茶。　　[功效] 补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。编辑本段痛经的四个证型　　中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。　　（1）气滞血瘀型，症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。　　（2）寒湿凝滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。　　（3）气血虚弱型，症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气补血止痛。　　（4）湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛；平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。　　香蕉牛奶加蜂蜜解决痛经烦恼　　相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。　　虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。　　为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁熍Ｄ毯钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。


详情回答:月经期间,喝的红糖水怎么做？ 隐藏详情: 没有这种说法吧？我从没听过，而且我也没有早上喝过，呵呵。首先经期的时候不要吃生冷、辛辣的东西，要做好保暖，不能冷到经期的时候吃姜可以有效缓解不适，红糖姜水的做法很简单，就是用红糖和生姜切碎了一起煮，如果是老姜就少放点，不然会太呛，可能喝不下。如果已经痛了，红糖姜水是能比较快缓解不适的，止痛药最好别吃，吃多了对身体不好，听说还会会变笨。其实这个，还是可以稍微预防一下的，超市都有姜片、姜糖卖的，有些还算好吃，经期的时候，经常吃点这些不过不要等到痛了再吃，因为似乎，姜糖之类的没有止痛作用的如果长期都是这样的话，建议去看看中医，这方面的问题，经过内调就算不能痊愈，但是绝对会好很多很多的以后要一直对老婆好哦，祝你们幸福永远O(∩_∩)O~; 现在好像超市里面有卖加姜的红糖，大约7块钱，喝了出一身汗，很暖和，嘿嘿; 不一定是早上，这个没科学依据。; 红糖姜茶具有暖宫、活血之功效．其制作方法如下：　　用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。以下是一些月经期时的8个推荐食疗：　　1.姜枣红糖水　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。　　作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。　　2.山楂桂枝红糖汤　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。　　3.韭汁红糖饮　　材料：鲜韭菜300克，红糖100克。　　作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。　　功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。　　4.月季花茶　　材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。　　功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。　　5.姜汁薏苡仁粥　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。　　6.乌梅红糖饮　　材料：乌梅15克，红糖；30克。　　作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。　　功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。　　7.黑木耳红枣饮　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。　　作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。　　功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。　　8.藕莲饮　　材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。　　作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。　　功效：具有清热凉血，止血固经之功效。　　经常痛经吃什么好？经常痛经要多吃以下各种食物　　全谷类：如糙米、全麦面包和燕麦。　　蔬菜：菠菜、胡萝卜、番薯、环芽甘蓝或其他蔬菜。　　豆类：豆子，扁豆和豆荚。　　多吃水果，适量食用鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。　　经常痛经吃什么不好？　　●尽量少食用的食品　　所有动物性食品：鱼肉、猪肉、牛肉、鸡蛋。　　植物油：沙拉酱、植物性奶油、所有的烹调用油。　　其他高脂肪食品：甜甜圈、洋芋片、奶油饼干、花生酱等。; 买点黑红糖加几片老姜烧水即可，记住温服！; 你好，其实很方便的，只要把红糖跟水一起搅拌，然后把姜片放进红糖水里，一起煮到姜味散发出来就可以喝了，甜一点比较好，还有另外可以搞个热水袋敷在小肚子上，这样止痛经的效果就明显了！


详情回答:每个月都是痛经,要用什么方法会更好一点的？ 隐藏详情: 病因病理：引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： ⑴子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。 ⑵子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 ⑶子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 ⑷精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。 ⑸遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 ⑹内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 ⑺子宫内膜以及月经血中前列腺素(pg）含量升高，前列腺素e2(pge2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。 ⑻子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。 ⑼子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。 ⑽妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。 ⑾少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。 ⑿经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。 ⒀空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香水等造成痛经。食疗方法汤剂：鸡蛋当归姜汤素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。注意事项： 1．热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归； 2．阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。汤剂：山楂桂枝红糖汤素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。指压缓解痛经足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。喝酸奶以及牛奶酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。补充矿物质和维生素钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家指出，服钙质的女性，会比没有服的少出现经痛。而镁的作用是帮助身体高效吸收钙。因此，可以尝试在经前、经中，增加钙、镁摄入量。特别值得一提的是可以显著缓解经前紧张症[5]的b族维生素，b族维生素中又以b6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。调理痛经一、山楂桂枝红糖汤素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。二、鸡蛋当归姜汤素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。注意事项： (1.热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归; (2.阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。缓解痛经女人每个月都有那几天，坐立不安、情绪烦躁。美国“女性健康组织”网站撰文指出，在生活中注意一些细节，就能有效缓解经期不适。暖胃暖背把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。沐浴很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。蜷腿侧躺在床上以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。健身多参加瑜珈等一些比较缓慢的运动。喝菊花茶用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。多吃含锌、铁、钙的食物月经前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品。情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。饮浓茶经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。 4、营养不足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等；过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。依然性生活经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。受寒凉经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。坐浴有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。穿紧身裤如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。放射检查育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。患者应注意：在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时；继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。; 病情分析：每个月都会痛经都要吃止痛药，如果我怀孕了，这会不会影响宝宝指导意见：是会影响的，要孩子前半年要停药。。。。。病情分析：您好一般是不会的，痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。指导意见：建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。病情分析：您好：可能对胎儿有一定的影响。指导意见：您好：建议你还是不要这个孩子，如果你真的想要这个孩子，建议你定期做孕检，到时候再做决定也不迟，祝你健康！病情分析：你好如果怀孕的话小剂量的服用这考虑是影响不大的。；痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，指导意见：一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。病情分析：你好，你的情况每个月都会痛经都要吃止痛药，如果怀孕了，不会影响宝宝。吃的布洛芬指导意见：建议你最好去医院检查痛经的病因，根据检查结果对症处理好即可病情分析：分析您所述的症状，常见于原发性痛经所致，最好正规治疗，但是这个疾病，是不会影响宝宝的健康的指导意见：痛经，在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，元胡止疼片口服，芬必得口服止痛，必要时氨芬待因口服止痛。缓解期，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，或者，请到医院疼痛科进行正规的疼痛治疗，一般是骶管疗法。病情分析：您好，根据您的情况分析月经期间疼痛考虑是子宫内膜异位造成的。指导意见：建议您最好还是到医院做B超检查，明确是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗，在月经期间最好少吃冷凉辛辣的食物，先治疗好，再怀孕比较好。病情分析：你好，按照你的描述，你的情况对宝宝没有什么影响的。指导意见：你好，痛经有原发性和继发性的痛经，原发性一般在性生活过后就会慢慢消失或者是减轻的。继发性就是病理的，这个时候就需要到医院进行检查了。前者对宝宝的情况是不大的。病情分析：你好，怀孕之后是不会来月经了的，会暂时性的停止月经的！指导意见：怀孕之后不会来例假也就不会痛经的，你不需要吃药了，生育之后可能痛经会好起来的，很多女性痛经生育后都好了！病情分析：你好，很高兴能帮助到你，痛经是因为体寒，子宫位置不正导致的，建议你看中医调理指导意见：你好，你的情况不会对胎儿有影响，因为来月经后就不会怀孕，祝您健康。


详情回答:为什么女生每个月都是痛经痛的不行的？用什么方法h会更好一点的？ -... 隐藏详情: 为什么女生每个月都会痛经呢，中医学中痛经是不通才会痛经，所以痛经都和淤堵有关了，气滞血瘀痛经是常见的痛经原因了，寒太重例如宫寒，也会有痛经的，建议晚上用芙神花在睡前敷肚子上，经常敷能根冶的; 病因病理：引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：　　⑴子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。　　⑵子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。　　⑶子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。　　⑷精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。　　⑸遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。　　⑹内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。　　⑺子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG）含量升高，前列腺素E2(PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。　　⑻子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。　　⑼子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。　　⑽妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。　　⑾少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。　　⑿经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。　　⒀空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香水等造成痛经。食疗方法　　汤剂：鸡蛋当归姜汤　　素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。　　做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。　　治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。　　注意事项：　　1．热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归；　　2．阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。　　汤剂：山楂桂枝红糖汤　　素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。　　治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。指压缓解痛经足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。喝酸奶以及牛奶酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。补充矿物质和维生素钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家指出，服钙质的女性，会比没有服的少出现经痛。而镁的作用是帮助身体高效吸收钙。因此，可以尝试在经前、经中，增加钙、镁摄入量。特别值得一提的是可以显著缓解经前紧张症[5]的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。调理痛经　一、山楂桂枝红糖汤　　素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。　　治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。　　中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。　　二、鸡蛋当归姜汤　　素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。　　做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。　　治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。　　注意事项：　　(1.热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归; 　　(2.阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。缓解痛经女人每个月都有那几天，坐立不安、情绪烦躁。美国“女性健康组织”网站撰文指出，在生活中注意一些细节，就能有效缓解经期不适。暖胃暖背　　把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。　　沐浴　　很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。　　蜷腿侧躺在床上　　以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。　　健身　　多参加瑜珈等一些比较缓慢的运动。　　喝菊花茶　　用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。　　月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝　　由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。　　多吃含锌、铁、钙的食物　　月经前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品。情绪激动　　经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。过于劳累　　经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。饮浓茶　　经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。 4、营养不足　　因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等；过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。依然性生活　　经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。受寒凉　　经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。坐浴　　有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。穿紧身裤　　如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。高声哼唱　　女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。放射检查　　育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。患者应注意：　　在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时；继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。　　痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。; 检查内分泌6项，做超声了解子宫的形态，可能你存在子宫腺肌症的问题，可以服用丹鹅复康煎膏; 每个月都痛经建议从生活习惯开始调整，别吃冷的，多吃热的食物，白天和晚上的大腿，腰腹都要注意保暖了，寒性痛经可以在经期喝点红糖水，痛得较得时建议吃点止痛片，偶尔吃一般没啥事儿的，睡前多敷小腹，用芙神花，敷在小腹上经常敷有根冶作用，能排寒化淤


详情回答:古法红糖的做法 隐藏详情: 王小红古法红糖和普通红糖的区别： 1、历史传承不同古法红糖，是古时写入医书药典《千金方》、《本草纲目》的传统纯正老红糖。始自唐朝，传承至今已经有数千年。普通红糖，是建国后现代工业制糖的产物，性状类似白糖的红色糖。 2、原料不同古法红糖，用甘蔗做唯一原料，无任何添加，天然醇香。普通红糖，以赤砂糖为最主要原料，经过工业加工所得。 3、工艺不同古法红糖，采用古时熬糖工艺，经过5榨、3滤、2浮、1沉等基本工序，通过榨汁、开泡、赶水、出糖、浇型等古法工序，纯手工熬制。普通红糖，为满足工业化生产，将蔗糖外的其他成分进行化学处理，工业化低温结晶，仅得到单一物质，作为调味品。 4、营养成分不同古法红糖，是未经精炼的粗糖，保留甘蔗全部养分，含有钙、锰、锌、铁、麦芽糖、氨基酸、蛋白质、多种维生素，多种有机果糖，多种天然酸类物质等多种易于人体吸收和必须的营养成分。普通红糖，因为主要原料是赤砂糖，而赤砂糖是工业提炼白糖后的残渣和副产品。所以经过工业化处理，所含营养成分已消失殆尽，只剩单一蔗糖。 5、功效作用不同古法红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血通淤等稳步益处，对女性宫寒、痛经、气血亏虚、月经不调、脾虚血弱、气色差、宫寒不孕等都有很好的调理作用。普通红糖，红色甜味剂，只能作为厨房里的锅灶调料。 6、形状不同古法红糖，块状、沙线明显、呈暗红棕色、表面有自然冷却凝结留下的气眼。容易切割，热水冲泡有大量气泡，因无任何添加剂溶解速度慢。闻之有阵阵浓香，口感细滑，清甜而不腻。普通红糖，为粉末状，闻之有异味，甜度很高，也就是所谓“齁嗓子”。; 方法/步骤 1 1、【红糖滋润茶】绿茶2克，手工红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。 2 2、【红糖排毒磨砂膏】手工红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。做法：将大约一小勺的手工红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了手工红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。功效：手工红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。 3 3、【红糖美白面膜】做法：手工红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。 4 4、【山楂桂枝红糖汤】材料：山楂肉15克，桂枝5克，手工红糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 5 5、【生姜枣红糖水】材料：干姜、大枣、品蔗手工红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。