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猪肚红枣汤对做法

2020-11-06 来源:互联网 【 字体:

枣的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 122
  • 脂肪(克)
  • 0.3
  • 蛋白质(克)
  • 1.1
  • 碳水化合物(克)
  • 28.6
  • 膳食纤维(克)
  • 1.9
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.06
  • 钙(毫克)
  • 22
  • 核黄素(毫克)
  • 0.09
  • 镁(毫克)
  • 25
  • 烟酸(毫克)
  • 0.9
  • 铁(毫克)
  • 1.2
  • 维生素C(毫克)
  • 243
  • 锰(毫克)
  • 0.32
  • 维生素E(毫克)
  • 0.78
  • 锌(毫克)
  • 1.52
  • 维生素A(微克)
  • 40
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.06
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.7
  • 钾(毫克)
  • 375
  • 磷(毫克)
  • 23
  • 视黄醇当量(微克)
  • 67.4
  • 钠(毫克)
  • 1.2
  • 硒(微克)
  • 0.8
猪肚红枣汤对做法

我们知道猪的全身都是宝贝,除了猪肉可以食用外,猪的内脏也都是可以食用的,猪肚其实就是猪的胃部,猪肚不但非常好吃而且营养价值也是很高的,经常吃猪肚可以起到很好的养胃功效,我们可以采用猪肚搭配上有养血功效的红枣一起来做成汤,下文我们就一起看看猪肚红枣汤的做法。

做红枣猪肚汤的材料

主料:猪肚500克

辅料:花生仁(生)80克 枣(干)80克 眉豆80克

红枣猪肚汤做法

1. 红枣去核洗净.

2. 猪肚刮净皮毛,洗净斩件.

3. 其他材料洗净,一起放入煲内,加水5碗.

4. 慢火煲4小时,即可饮用.

健康提示

1. 此汤有补血壮腰,健胃滋肾,利水通便之功效.猪尾壮腰,加花生温中补气,健胃兼祛湿利水.

2. 此汤全家合用,且经济方便.

在上面的文章里面我们介绍了什么是猪肚,我们知道猪肚其实就是猪的胃部,猪肚不但味道非常好而且营养价值也是很高的,经常吃猪肚有益于我们的身体健康,上文详细介绍了猪肚红枣汤的做法。

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