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牛鞭怎么吃?家常烧牛鞭的做法

2020-10-20 来源:互联网 【 字体:

牛鞭的营养成分表

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  • 蛋白质(克)
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  • 铜(毫克)
  • 0.01
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.1
  • 钾(毫克)
  • 4
  • 磷(毫克)
  • 18
  • 视黄醇当量(微克)
  • 71.8
  • 钠(毫克)
  • 32
  • 硒(微克)
  • 2.03
牛鞭怎么吃?家常烧牛鞭的做法

红烧牛鞭是一种比较常见的牛鞭家常做法,此菜做出来颜色鲜艳,口味咸醇, 富含营养,也常常用于宴席上。红烧牛鞭怎么做才好吃呢?

红烧牛鞭做法

食材:

牛鞭1公斤,熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、白糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒、糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,姜块50克,鸡汤500克。

做法:

1.先将牛鞭洗净,剪开外皮用开水烫一下,捞出后将外皮撕去,洗净放入锅中。锅内放水2.5公斤,加入葱50克、姜25克、花椒,直至将牛鞭煮烂,捞出一破两半,将尿道除去,切成4~5厘米的长段

2.炒勺上旺火,将熟大油烧热,加入葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,加入料酒、酱油、再加鸡汤白糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪红色,把牛鞭放入汤中用文火煨至汤汁干浓,拣出葱。

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