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如何去除土豆的涩味?新鲜土豆怎么去涩味

2020-08-26 来源:互联网 【 字体:

马铃薯的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 76
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 2
  • 碳水化合物(克)
  • 16.5
  • 膳食纤维(克)
  • 0.7
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.08
  • 钙(毫克)
  • 8
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 23
  • 烟酸(毫克)
  • 1.1
  • 铁(毫克)
  • 0.8
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.14
  • 维生素E(毫克)
  • 0.34
  • 锌(毫克)
  • 0.37
  • 维生素A(微克)
  • 5
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.12
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 342
  • 磷(毫克)
  • 40
  • 视黄醇当量(微克)
  • 79.8
  • 钠(毫克)
  • 2.7
  • 硒(微克)
  • 0.78
如何去除土豆的涩味?新鲜土豆怎么去涩味

如何去除土豆的涩味?新鲜土豆怎么去涩味
如何去除土豆的涩味?新鲜土豆怎么去涩味

新上市的土豆虽然好看但不如老土豆好吃。可是,现在的老土豆,如果保存不好的已经生暗斑了。老土豆好吃,但如果生了暗斑,就容易有毒了。所以,味美的往往是有害的。

新土豆就像我们和好的面粉,没有经过醒面,就不好用。所以新土豆有涩味,也就难免了。要想去掉新土豆的涩味,可以采取下面二个步骤和三种油料:

二个步骤:

一擦:新土豆最好用擦子,擦子压力大,能带走一部分涩味。

二焯:擦完的土豆丝,先用清水浸泡,然后用开水焯一下,这步又可去除一部分土豆的苦涩。土豆丝的软硬,取决于焯水的时间长短,焯水期间你可以尝几次,也取决于你是否过凉水,想吃软一点的,就不要过凉水了。

三种油料:

葱油:炝锅要用一部分葱油,超市有现成的瓶装葱油。(可以自已用葱头炸)

香油:炝锅的另一部分,要倒入一部分香油,用葱油和香油的混合油炝锅。

花椒油:土豆炒熟后,临出锅前,要淋入花椒油。(也可改为辣椒油)

经过上面的五步,基本就去除了新土豆的涩味。其实,老土豆用上面的五步炒起来,就更是非常的美味啦!

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